تمارين بطن قويه تظهر عضلات البطن
0
0
13 Visualizações
publicado em 09/17/20 / Dentro
Esportes
ازاي اعمل عضلات بطن او سكس باك
----------
عشان عضلات البطن تظهر لازم يحصل حاجتين
الاولي ان يبقي عندي عضلات بطن حجمها كويس وقويه
الحاجه التانيه ان نسبة الدهون في الجسم تبقي قليله جدا
لو عاوزه تعرفي الحاجتين دول وازاي تعمليهم في البيت
تابعي معايا الفيديو دا وماتنسيش تعملي لايك واشتركي في القناه وفعلي زر الجرس عشان يوصلك الفيديوهات الجديده
Mostre mais
0 Comentários
sort Ordenar por