הבא


بالفيديو:اليوم الثالث تمارين التمدد

2 צפיות
مجلة سيدتي
0
פורסם ב 01/04/20 / ב בידור

تمارين التمدد هي الأكثر شيوعاً بين التمارين الرياضية، ويعتقد أنها تزيد من فرص نمو العظام. ويمكن لهذه التدريبات أن تختلف من وضعيات اليوغا إلى التمارين الرياضية، مدربّة الرياضة روزي مسلّم ستطلعك على بعض حركات التمدّد التي يمكن ممارستها يومياً في المنزل. http://bit.ly/YDf97O

להראות יותר
0 הערות sort מיין לפי

הבא