下一个


بالفيديو:اليوم الثالث تمارين التمدد

2 意见
发表于 01/04/20 / 在 娱乐

تمارين التمدد هي الأكثر شيوعاً بين التمارين الرياضية، ويعتقد أنها تزيد من فرص نمو العظام. ويمكن لهذه التدريبات أن تختلف من وضعيات اليوغا إلى التمارين الرياضية، مدربّة الرياضة روزي مسلّم ستطلعك على بعض حركات التمدّد التي يمكن ممارستها يومياً في المنزل. http://bit.ly/YDf97O

显示更多
0 注释 sort 排序方式

下一个