تمارين إطالة وتأمل | تخلص من الشد العضلي | المشاعر السلبية | STRETCHING + MEDITATION
0
0
39 Lượt xem
Được xuất bản trên 11/10/20 / Trong
Các môn thể thao
أحلى الشي بعد التمارين الرياضية انونقوم بممارسة تمارين الاطالة لحتى نتخلص من اي شد عضلي لكن انا عن نفسي شخصيا بحب دايما انو ضيف فترة قصيرة للتامل بعد الاطالة لانو الذهن يتنشط ويصفى وايضا بيساعد على التخلص من المشاعر السلبية سواء القلق التوتر الحزن او الغضب !
بتنمى لك رحلة ممتعة في عالم السعادة
.
الانستقرام INSTAGRAM : sarapopfit
https://www.instagram.com/sarapopfit/
.
Inquiries :
sara@sarapopfit.com
Cho xem nhiều hơn
0 Bình luận
sort Sắp xếp theo