اسهل تمارين لشد الصدر في البيت
0
0
11 Mga view
Na-publish noong 11/04/21 / Sa
laro
اسهل تمارين شد الصدر للمبتدئين
-
تمارين شد الصدر كتيره لكن معظم الناس مش متاح ليهم يروحو الجيم
عشان كدا اخترت ليكم افضل تمارين لشد الصدر الكل يقدر يعملها سواء مبتدئين او متقدمين
هندخل علي التمارين واشرحلكم ازاي تعملوها بس فيه حجات مهمه اهم من التمارين هشرحها في نهاية الفيديو
فتابعو الفيديو للنهايه عشان تفهمو الي اي حد هيحصل شد للصدر وهل التمارين هتكفي والا الموضوع بيحتاج عمليات تجميل
Magpakita ng higit pa
0 Mga komento
sort Pagbukud-bukurin Ayon