الجانب المُشرق 
موسوعة وزي وزي 
حقائق وأسرار 
Fitness Egypt 
أقوي 5 تمارين لشد عضلات المؤخره والآرداف
0
0
9 Tampilan
Diterbitkan di 09/22/20 / Di
Olahraga
ترهلات الأرداف والمؤخرة من المشكلات التي قد تسبب لكِ الإحراج والإنزعاج وخاصةً مع عدم استجابتها لأنظمة الريجيم والحميات الغذائية. والجدير بالذكر أن التمارين الرياضية هي سبيلك الأمثل للتخلص من ترهلات المؤخرة في وقت سريع وبطريقة آمنه كما ستساعدك على شد الجلد وتقليل آثار علامات التمدد.
إليكِ خمس تمارين بسيطة يمكنكِ ممارستها بالمنزل للتخلص من ترهلات المؤخرة والفخذين دون الحاجة لأجهزة معقدة.
Menampilkan lebih banyak
0 Komentar
sort Sortir dengan
