الفيديو التالي


تمارين الخفسة العضلة النائمة - التخلص من ترهلات الارداف نهائيا - Booty Band Workout

144 المشاهدات
وفاء الجمالي
0
نشرت في 03/30/20 / في العاب رياضية

هذه الحركات هي بسيطه و لكنها هي فعاله جدا. عليك القيام بها ثلاث مرات في الاسبوع للحصول على نتيجه جيده. هذه الحركات سوف تساعدك على التخلص من الخفسه و الترهلات في منطقه الارداف و الارجل و في نفس الوقت سوف تقوي عضلاتك وتضخمها.

أظهر المزيد
0 تعليقات sort ترتيب حسب

الفيديو التالي