فخذين مشدودة في 10 دقايق فقط | #حرق #دهون #تمارين #منزلية |TONE THIGHS WORKOUT
0
0
16 Lượt xem
Được xuất bản trên 07/23/20 / Trong
Các môn thể thao
سوف تقشين 10 دقائق من المتعة والفائدة وسوف تشعرين بحرق العضلات في منطقة الفخذين .. لا تترددي في تكرار هذا التمرين مرة او مرتين او حتى 3 مرات باليوم من 3-4 مرات بالاسبوع مع بعض تمارين الهييت او الكارديو النتيجة ولا اروع .... وطبعا لا ننسى النظام الغذائي السليم !
.
الأغاني في هذا الفيديو :
00:00 - المقدمة
00:47 - My New Life - BLAEKER
04:10 - Alleys of Buenos Aires - Tiki Tiki
05:56 - Nothing Like Wine - Velee
.
INSTAGRAM : الانستقرام
https://www.instagram.com/sarapopfit/
.
INQUIRIES : sara@sarapopfit.com
Cho xem nhiều hơn
0 Bình luận
sort Sắp xếp theo