الجانب المُشرق 
موسوعة وزي وزي 
شبكة العاب العرب 
Fitness Egypt 
فيتنس ايجبت | ترتيب التمارين من حيث التأثير الأقوي تمارين الصدر
0
0
37 المشاهدات
نشرت في 02/05/20 / في
العاب رياضية
نكمل سلسلة اهم وافضل التمارين لكل عضله من الجسم
في الفيديو اللي فات شرحتلكو افضل التمارين لعضلات الافخاد الاماميه وعضلات الفخدين الخلفيه وعضلات السمانه او بطة الساق زي مابتسموها , وفي الفيديو دا اهم تمارين لعضلات الصدر واكثرا تأثيرا , والترتيب بناء علي القياس اللي استخدمه العلماء وهو جهاز Electromyography
وشرحتلكم في الفيديو السابق وظيفة الجهاز وازاي قدرو العلماء يعرفو يرتبو التمارين من حيث الشده
فهدخل في الفيديو دا علي طول علي عضلات الصدر واللي ماشافوش فكرة الجهاز دا وازاي بيقيس شدة التمرين , تقدرو تشوفو الفيديو السابق بتاع عضلات الافخاذ بعنوان " ترتيب التمارين من حيث التاثير الاقوي "
أظهر المزيد
0 تعليقات
sort ترتيب حسب
