الانفصال العضلي : تمارين اغلاق انفصال عضلات البطن
0
0
5 المشاهدات
نشرت في 03/30/20 / في
العاب رياضية
الانفصال العضلي : تمارين اغلاق انفصال عضلات البطن ,
الانفصال العضلي : هو مشكلة تحدث غالبا في عضلات البطن و تسمى ( انفصال عضلات البطن ) و تكون نتيجة ضعف في عضلات البطن , و يسبب انفصال عضلات البطن في بروز البطن للخارج و يكون سبب رئيسى في الكرش الدائري و للتخلص من الكرش يجب اغلاق انفصال عضلات البطن .
الانفصال العضلي : لا يفرق الانفصال العضلي بين النساء و الرجال , و تكون النساء اكثر عرضة لانفصال عضلات البطن لعدم ممارستهم تمارين البطن بشكل مستمر و خاصة النساء بعد الولادة يكونو اكثر عرضة لهذا الانفصال , و لعلاج انفصال عضلات البطن : يجب ممارسة تمارين اغلاق انفصال عضلات البطن .
أظهر المزيد
0 تعليقات
sort ترتيب حسب