الفيديو التالي

أخطاء في تمارين الشلل النصفي
00:02:21
أخطاء في تمارين الشلل النصفي
موسوعة وزي وزي | 3 المشاهدات
تمارين الكارديو في التضخيم وتمارين كارديو للتنحيف
00:00:59
تمارين الكارديو في التضخيم وتمارين كارديو للتنحيف
Fitness Egypt | 23 المشاهدات
مشروب سحري لزيادة الوزن بمكونات طبيعيه في البيت مع تمارين زيادة الوزن
00:14:04
مشروب سحري لزيادة الوزن بمكونات طبيعيه في البيت مع تمارين زيادة الوزن
Fitness Egypt | 44 المشاهدات
تمارين شد الصدر في المنزل
00:00:44
تمارين شد الصدر في المنزل
Fitness Egypt | 20 المشاهدات
الخفسه اهم واقوي خمس تمارين وخمس وجبات لإمتلاء العضله النائمه ومشكلة الورك الغائر
00:10:57
الخفسه اهم واقوي خمس تمارين وخمس وجبات لإمتلاء العضله النائمه ومشكلة الورك الغائر
Fitness Egypt | 26 المشاهدات
تمارين شد منزليه لتغيير شيب الجسم | عشر تمارين لشد الجسم بالكامل في البيت | مع ملاحظات الدايت
00:10:11
تمارين شد منزليه لتغيير شيب الجسم | عشر تمارين لشد الجسم بالكامل في البيت | مع ملاحظات الدايت
Fitness Egypt | 11 المشاهدات
نظام تمارين في البيت بيجيب من الأخر
00:10:15
نظام تمارين في البيت بيجيب من الأخر
Fitness Egypt | 10 المشاهدات
الخفسة بلا عودة : نظام تمارين ونظام غذائي ل العضله النائمه والهبس
00:19:15
الخفسة بلا عودة : نظام تمارين ونظام غذائي ل العضله النائمه والهبس
Fitness Egypt | 16 المشاهدات
الخفسه ستختفي بهذا الجهاز الخرافي , تخلصي من الورك الغائر - العضله النائمه - خفسة الارداف
00:11:09
الخفسه ستختفي بهذا الجهاز الخرافي , تخلصي من الورك الغائر - العضله النائمه - خفسة الارداف
Fitness Egypt | 159 المشاهدات
تمارين زياده الوزن وتكبير المناطق الانثويه فى الجسم بدون زياده الدهون
00:08:34
تمارين زياده الوزن وتكبير المناطق الانثويه فى الجسم بدون زياده الدهون
Fitness Egypt | 30 المشاهدات
تمارين شد ترهلات الصدر في المنزل سهله وفعاله
00:09:59
تمارين شد ترهلات الصدر في المنزل سهله وفعاله
Fitness Egypt | 16 المشاهدات
تمارين البطن الأقوي تأثيرا عن أي تمارين بطن
00:11:49
تمارين البطن الأقوي تأثيرا عن أي تمارين بطن
Fitness Egypt | 11 المشاهدات
تسمين الخفسه او العضله النائمه حل نهائي ل الورك الغائر
00:10:25
تسمين الخفسه او العضله النائمه حل نهائي ل الورك الغائر
Fitness Egypt | 22 المشاهدات
فيتنيس ايجبت | أهم تمارين لتحويل شيب الجسم - جسم الساعه الرمليه
00:10:05
فيتنيس ايجبت | أهم تمارين لتحويل شيب الجسم - جسم الساعه الرمليه
Fitness Egypt | 5 المشاهدات
أقوي عشر تمارين للمؤخره
00:08:12
أقوي عشر تمارين للمؤخره
Fitness Egypt | 3 المشاهدات
تمارين بطن لرجوع عضلات البطن لطبيعتها و اختبار انفصال عضلات البطن وعلاجه في المنزل
00:08:13
تمارين بطن لرجوع عضلات البطن لطبيعتها و اختبار انفصال عضلات البطن وعلاجه في المنزل
Fitness Egypt | 11 المشاهدات
تنحيف الخصر في البيت : تمارين البطن مع افضل طريقه لتصغير حجم الوسط في المنزل
00:11:33
تنحيف الخصر في البيت : تمارين البطن مع افضل طريقه لتصغير حجم الوسط في المنزل
Fitness Egypt | 7 المشاهدات
خمس تمارين للنصف الاسفل من الجسم في اقل من دقيقه
00:00:59
خمس تمارين للنصف الاسفل من الجسم في اقل من دقيقه
Fitness Egypt | 10 المشاهدات
فيتنس ايجبت | نظام تمارين تطبيق عملي في البيت لجميع عضلات الجسم
00:48:57
فيتنس ايجبت | نظام تمارين تطبيق عملي في البيت لجميع عضلات الجسم
Fitness Egypt | 13 المشاهدات

تمارين امتلاء الخفسه و الأفخاد و الأرجل

169 المشاهدات
Fitness Egypt
Fitness Egypt
1
نشرت في 03/24/19 / في العاب رياضية

مجموعه من اقوي تمارين الخفسه و اللوار بدي
انظري لاول تعليق لتعلمي ماذا تأكلي وتفاصيل كثيره عن المجال

أظهر المزيد
0 تعليقات sort ترتيب حسب

الفيديو التالي


أخطاء في تمارين الشلل النصفي
00:02:21
أخطاء في تمارين الشلل النصفي
موسوعة وزي وزي | 3 المشاهدات
تمارين الكارديو في التضخيم وتمارين كارديو للتنحيف
00:00:59
تمارين الكارديو في التضخيم وتمارين كارديو للتنحيف
Fitness Egypt | 23 المشاهدات
مشروب سحري لزيادة الوزن بمكونات طبيعيه في البيت مع تمارين زيادة الوزن
00:14:04
مشروب سحري لزيادة الوزن بمكونات طبيعيه في البيت مع تمارين زيادة الوزن
Fitness Egypt | 44 المشاهدات
تمارين شد الصدر في المنزل
00:00:44
تمارين شد الصدر في المنزل
Fitness Egypt | 20 المشاهدات
الخفسه اهم واقوي خمس تمارين وخمس وجبات لإمتلاء العضله النائمه ومشكلة الورك الغائر
00:10:57
الخفسه اهم واقوي خمس تمارين وخمس وجبات لإمتلاء العضله النائمه ومشكلة الورك الغائر
Fitness Egypt | 26 المشاهدات
تمارين شد منزليه لتغيير شيب الجسم | عشر تمارين لشد الجسم بالكامل في البيت | مع ملاحظات الدايت
00:10:11
تمارين شد منزليه لتغيير شيب الجسم | عشر تمارين لشد الجسم بالكامل في البيت | مع ملاحظات الدايت
Fitness Egypt | 11 المشاهدات
نظام تمارين في البيت بيجيب من الأخر
00:10:15
نظام تمارين في البيت بيجيب من الأخر
Fitness Egypt | 10 المشاهدات
الخفسة بلا عودة : نظام تمارين ونظام غذائي ل العضله النائمه والهبس
00:19:15
الخفسة بلا عودة : نظام تمارين ونظام غذائي ل العضله النائمه والهبس
Fitness Egypt | 16 المشاهدات
الخفسه ستختفي بهذا الجهاز الخرافي , تخلصي من الورك الغائر - العضله النائمه - خفسة الارداف
00:11:09
الخفسه ستختفي بهذا الجهاز الخرافي , تخلصي من الورك الغائر - العضله النائمه - خفسة الارداف
Fitness Egypt | 159 المشاهدات
تمارين زياده الوزن وتكبير المناطق الانثويه فى الجسم بدون زياده الدهون
00:08:34
تمارين زياده الوزن وتكبير المناطق الانثويه فى الجسم بدون زياده الدهون
Fitness Egypt | 30 المشاهدات
تمارين شد ترهلات الصدر في المنزل سهله وفعاله
00:09:59
تمارين شد ترهلات الصدر في المنزل سهله وفعاله
Fitness Egypt | 16 المشاهدات
تمارين البطن الأقوي تأثيرا عن أي تمارين بطن
00:11:49
تمارين البطن الأقوي تأثيرا عن أي تمارين بطن
Fitness Egypt | 11 المشاهدات
تسمين الخفسه او العضله النائمه حل نهائي ل الورك الغائر
00:10:25
تسمين الخفسه او العضله النائمه حل نهائي ل الورك الغائر
Fitness Egypt | 22 المشاهدات
فيتنيس ايجبت | أهم تمارين لتحويل شيب الجسم - جسم الساعه الرمليه
00:10:05
فيتنيس ايجبت | أهم تمارين لتحويل شيب الجسم - جسم الساعه الرمليه
Fitness Egypt | 5 المشاهدات
أقوي عشر تمارين للمؤخره
00:08:12
أقوي عشر تمارين للمؤخره
Fitness Egypt | 3 المشاهدات
تمارين بطن لرجوع عضلات البطن لطبيعتها و اختبار انفصال عضلات البطن وعلاجه في المنزل
00:08:13
تمارين بطن لرجوع عضلات البطن لطبيعتها و اختبار انفصال عضلات البطن وعلاجه في المنزل
Fitness Egypt | 11 المشاهدات
تنحيف الخصر في البيت : تمارين البطن مع افضل طريقه لتصغير حجم الوسط في المنزل
00:11:33
تنحيف الخصر في البيت : تمارين البطن مع افضل طريقه لتصغير حجم الوسط في المنزل
Fitness Egypt | 7 المشاهدات
خمس تمارين للنصف الاسفل من الجسم في اقل من دقيقه
00:00:59
خمس تمارين للنصف الاسفل من الجسم في اقل من دقيقه
Fitness Egypt | 10 المشاهدات
فيتنس ايجبت | نظام تمارين تطبيق عملي في البيت لجميع عضلات الجسم
00:48:57
فيتنس ايجبت | نظام تمارين تطبيق عملي في البيت لجميع عضلات الجسم
Fitness Egypt | 13 المشاهدات