هل ممكن تمرين خلفية الأرجل بدون أجهزة أو ديد ليفت ؟ ما أفضل الشهادات للمدربين ؟ و غيره Q & A
0
0
7 المشاهدات
نشرت في 06/13/20 / في
الناس والمدونات
وضع الحوض أثناء تمارين البطن
https://www.youtube.com/watch?v=yvjYl3XAYno&t=49s
تمارين أسفل الضهر
https://www.youtube.com/watch?v=K73Iz3hfpk0&t=9s
بديل الديد ليفت
https://www.youtube.com/watch?v=CzJZdcNtmd8&t=15s
برامج التدريب الخاصة بنا
https://www.akwatips.com/
انستقرام اقوى ناس
https://www.instagram.com/akwatips
أظهر المزيد
0 تعليقات
sort ترتيب حسب