الفيديو التالي


تمارين إطالة وتأمل | تخلص من الشد العضلي | المشاعر السلبية | STRETCHING + MEDITATION

2 المشاهدات
Sara PopFit
0
نشرت في 10 Nov 2020 / في العاب رياضية

أحلى الشي بعد التمارين الرياضية انونقوم بممارسة تمارين الاطالة لحتى نتخلص من اي شد عضلي لكن انا عن نفسي شخصيا بحب دايما انو ضيف فترة قصيرة للتامل بعد الاطالة لانو الذهن يتنشط ويصفى وايضا بيساعد على التخلص من المشاعر السلبية سواء القلق التوتر الحزن او الغضب !
بتنمى لك رحلة ممتعة في عالم السعادة
.
الانستقرام INSTAGRAM : sarapopfit
https://www.instagram.com/sarapopfit/
.
Inquiries :
sara@sarapopfit.com

أظهر المزيد
0 تعليقات sort ترتيب حسب

الفيديو التالي