Næste

جدول التمرين بحسب شكل الجسم \ جسم التفاحه\ جسم الكمثري \ جسم المستطيل
00:13:41
جدول التمرين بحسب شكل الجسم \ جسم التفاحه\ جسم الكمثري \ جسم المستطيل
Fitness Egypt | 30 Visninger
فيتنس ايجبت | المهم زي التمرين والدايت
00:00:59
فيتنس ايجبت | المهم زي التمرين والدايت
Fitness Egypt | 6 Visninger
فيتنس ايجبت اسرار التمرين
00:00:59
فيتنس ايجبت اسرار التمرين
Fitness Egypt | 3 Visninger
الرياضه في المنزل : كيف تمتلكي جيمك الخاص بالمنزل : التمرين في البيت ازاي
00:00:48
الرياضه في المنزل : كيف تمتلكي جيمك الخاص بالمنزل : التمرين في البيت ازاي
Fitness Egypt | 5 Visninger
مشروب طبيعي للطاقه قبل التمرين ويرفع الحرق
00:00:53
مشروب طبيعي للطاقه قبل التمرين ويرفع الحرق
Fitness Egypt | 12 Visninger
الطاقه قبل التمرين
00:00:59
الطاقه قبل التمرين
Fitness Egypt | 2 Visninger
التمرين بالبيت : ازاي تعملي فورمه سوبر في البيت
00:08:05
التمرين بالبيت : ازاي تعملي فورمه سوبر في البيت
Fitness Egypt | 4 Visninger
إبليس والوجوه الألف ، قصة ما قبل وبعد البشر - البداية والنهاية | الفيلم الكامل
00:21:32
إبليس والوجوه الألف ، قصة ما قبل وبعد البشر - البداية والنهاية | الفيلم الكامل
وثائقية أحداث وحقائق روايات | 5 Visninger
حرق الدهون بعد التمرين | حرق الدهون العنيدة وشد الترهلات بالهييت | مع سارة | EPOC AFTER HIIT
00:10:26
حرق الدهون بعد التمرين | حرق الدهون العنيدة وشد الترهلات بالهييت | مع سارة | EPOC AFTER HIIT
Sara PopFit | 46 Visninger
سر البشرة الحلوة | التمرين السحري الخاص بسارة | POPFIT16 | PURE COLLAGEN | كولاجين طبيعي
00:07:51
سر البشرة الحلوة | التمرين السحري الخاص بسارة | POPFIT16 | PURE COLLAGEN | كولاجين طبيعي
Sara PopFit | 29 Visninger
من هو جورج فلويد الذي قتله عناصر من شرطة مينيسوتا وبعد ذلك قامت المظاهرات في أميركا
00:03:42
من هو جورج فلويد الذي قتله عناصر من شرطة مينيسوتا وبعد ذلك قامت المظاهرات في أميركا
Mohtawa | 12 Visninger
أنقذ الصبي صغير ذئب وقام بتربيته وبعد عدة سنوات رد له الجميل
00:09:08
أنقذ الصبي صغير ذئب وقام بتربيته وبعد عدة سنوات رد له الجميل
اغرب | 15 Visninger
عاملها بطريقة سيئة لانها تنظف الارض ، وبعد سنوات شعر بالذهول عندما راى ما وصلت اليه
00:12:43
عاملها بطريقة سيئة لانها تنظف الارض ، وبعد سنوات شعر بالذهول عندما راى ما وصلت اليه
اغرب | 6 Visninger
رفض الطبيب الاعتناء بالرجل العجوز ، وبعد ايام اكتشف من يكون ، وندم كثيرا لكنه كان متاخرا
00:07:30
رفض الطبيب الاعتناء بالرجل العجوز ، وبعد ايام اكتشف من يكون ، وندم كثيرا لكنه كان متاخرا
اغرب | 3 Visninger
مالك المتجر كان دوما يساعد الشاب الجائع وبعد عشرين عام حدث امرمذهل
00:05:58
مالك المتجر كان دوما يساعد الشاب الجائع وبعد عشرين عام حدث امرمذهل
اغرب | 8 Visninger
حرر الرجل انثى الذئب من المصيدة ، وبعد عامين ردت له الجميل
00:05:31
حرر الرجل انثى الذئب من المصيدة ، وبعد عامين ردت له الجميل
اغرب | 6 Visninger
فتاة اشترت طعام لشخص فقير ، وبعد ساعه ، اعطاها ورقه جعلتها تبكي مما قرأته
00:02:58
فتاة اشترت طعام لشخص فقير ، وبعد ساعه ، اعطاها ورقه جعلتها تبكي مما قرأته
اغرب | 8 Visninger
غادرت منزلها لإنهم لم يرغبوا في وجودها، ولم تكن تملك قرش واحد وبعد سنوات عادت بهذه الطريقة
00:08:11
غادرت منزلها لإنهم لم يرغبوا في وجودها، ولم تكن تملك قرش واحد وبعد سنوات عادت بهذه الطريقة
اغرب | 11 Visninger
عملي هاد التمرين كل يوم وشوفي النتيجة بعد ١٥ يوم | طاباطا | للاشخاص المشغولين | Tabata Fat Burn ?
00:19:55
عملي هاد التمرين كل يوم وشوفي النتيجة بعد ١٥ يوم | طاباطا | للاشخاص المشغولين | Tabata Fat Burn ?
Sara PopFit | 28 Visninger

اكل قبل وبعد التمرين

10 Visninger
Fitness Egypt
Fitness Egypt
1
Udgivet den 11/04/21 / I Sport

اكل قبل وبعد التمرين
#shorts

Vis mere
0 Kommentarer sort Sorter efter

Næste


جدول التمرين بحسب شكل الجسم \ جسم التفاحه\ جسم الكمثري \ جسم المستطيل
00:13:41
جدول التمرين بحسب شكل الجسم \ جسم التفاحه\ جسم الكمثري \ جسم المستطيل
Fitness Egypt | 30 Visninger
فيتنس ايجبت | المهم زي التمرين والدايت
00:00:59
فيتنس ايجبت | المهم زي التمرين والدايت
Fitness Egypt | 6 Visninger
فيتنس ايجبت اسرار التمرين
00:00:59
فيتنس ايجبت اسرار التمرين
Fitness Egypt | 3 Visninger
الرياضه في المنزل : كيف تمتلكي جيمك الخاص بالمنزل : التمرين في البيت ازاي
00:00:48
الرياضه في المنزل : كيف تمتلكي جيمك الخاص بالمنزل : التمرين في البيت ازاي
Fitness Egypt | 5 Visninger
مشروب طبيعي للطاقه قبل التمرين ويرفع الحرق
00:00:53
مشروب طبيعي للطاقه قبل التمرين ويرفع الحرق
Fitness Egypt | 12 Visninger
الطاقه قبل التمرين
00:00:59
الطاقه قبل التمرين
Fitness Egypt | 2 Visninger
التمرين بالبيت : ازاي تعملي فورمه سوبر في البيت
00:08:05
التمرين بالبيت : ازاي تعملي فورمه سوبر في البيت
Fitness Egypt | 4 Visninger
إبليس والوجوه الألف ، قصة ما قبل وبعد البشر - البداية والنهاية | الفيلم الكامل
00:21:32
إبليس والوجوه الألف ، قصة ما قبل وبعد البشر - البداية والنهاية | الفيلم الكامل
وثائقية أحداث وحقائق روايات | 5 Visninger
حرق الدهون بعد التمرين | حرق الدهون العنيدة وشد الترهلات بالهييت | مع سارة | EPOC AFTER HIIT
00:10:26
حرق الدهون بعد التمرين | حرق الدهون العنيدة وشد الترهلات بالهييت | مع سارة | EPOC AFTER HIIT
Sara PopFit | 46 Visninger
سر البشرة الحلوة | التمرين السحري الخاص بسارة | POPFIT16 | PURE COLLAGEN | كولاجين طبيعي
00:07:51
سر البشرة الحلوة | التمرين السحري الخاص بسارة | POPFIT16 | PURE COLLAGEN | كولاجين طبيعي
Sara PopFit | 29 Visninger
من هو جورج فلويد الذي قتله عناصر من شرطة مينيسوتا وبعد ذلك قامت المظاهرات في أميركا
00:03:42
من هو جورج فلويد الذي قتله عناصر من شرطة مينيسوتا وبعد ذلك قامت المظاهرات في أميركا
Mohtawa | 12 Visninger
أنقذ الصبي صغير ذئب وقام بتربيته وبعد عدة سنوات رد له الجميل
00:09:08
أنقذ الصبي صغير ذئب وقام بتربيته وبعد عدة سنوات رد له الجميل
اغرب | 15 Visninger
عاملها بطريقة سيئة لانها تنظف الارض ، وبعد سنوات شعر بالذهول عندما راى ما وصلت اليه
00:12:43
عاملها بطريقة سيئة لانها تنظف الارض ، وبعد سنوات شعر بالذهول عندما راى ما وصلت اليه
اغرب | 6 Visninger
رفض الطبيب الاعتناء بالرجل العجوز ، وبعد ايام اكتشف من يكون ، وندم كثيرا لكنه كان متاخرا
00:07:30
رفض الطبيب الاعتناء بالرجل العجوز ، وبعد ايام اكتشف من يكون ، وندم كثيرا لكنه كان متاخرا
اغرب | 3 Visninger
مالك المتجر كان دوما يساعد الشاب الجائع وبعد عشرين عام حدث امرمذهل
00:05:58
مالك المتجر كان دوما يساعد الشاب الجائع وبعد عشرين عام حدث امرمذهل
اغرب | 8 Visninger
حرر الرجل انثى الذئب من المصيدة ، وبعد عامين ردت له الجميل
00:05:31
حرر الرجل انثى الذئب من المصيدة ، وبعد عامين ردت له الجميل
اغرب | 6 Visninger
فتاة اشترت طعام لشخص فقير ، وبعد ساعه ، اعطاها ورقه جعلتها تبكي مما قرأته
00:02:58
فتاة اشترت طعام لشخص فقير ، وبعد ساعه ، اعطاها ورقه جعلتها تبكي مما قرأته
اغرب | 8 Visninger
غادرت منزلها لإنهم لم يرغبوا في وجودها، ولم تكن تملك قرش واحد وبعد سنوات عادت بهذه الطريقة
00:08:11
غادرت منزلها لإنهم لم يرغبوا في وجودها، ولم تكن تملك قرش واحد وبعد سنوات عادت بهذه الطريقة
اغرب | 11 Visninger
عملي هاد التمرين كل يوم وشوفي النتيجة بعد ١٥ يوم | طاباطا | للاشخاص المشغولين | Tabata Fat Burn ?
00:19:55
عملي هاد التمرين كل يوم وشوفي النتيجة بعد ١٥ يوم | طاباطا | للاشخاص المشغولين | Tabata Fat Burn ?
Sara PopFit | 28 Visninger