جدول التمرين بحسب شكل الجسم \ جسم التفاحه\ جسم الكمثري \ جسم المستطيل
0
0
30 المشاهدات
نشرت في 11/04/21 / في
العاب رياضية
ت فى فيديو النهارده هقولك ازاى تعملى فورمه صحيه،
وتوصلى للجسم المثالى والمعروف بالساعه الرمليه
مهما كان شكل جسمك .
هبدأ معاكى من الصفر للنهايه
ومهما كان سنك وزنك وشكل جسمك، فمتخليش اى سبب منهم يمنعك تبقى بصحه كويسه وشكل جميل يزود ثقتك بنفسك .
كمان فى الفيديو دا هتعرفى شكل جسمك ايه؟
وازاى تحوليه للشكل المثالى إللى هو شكل الساعه الرميله.
وهقولك نظام التمرين المناسب ليكى ولشكل جسمك انتى مش غيرك .
تابعى معايا الفيديو للآخر وادعمينا بلايك ولو عجبك الفيديو اشتركى فى القناه عشان يوصلك كل جديد
أظهر المزيد
0 تعليقات
sort ترتيب حسب