التمرين أثناء فترة الدوره الشهريه - تمارين وتغذيه اثناء الدوره
0
0
41 Visningar
publicerad på 03/24/19 / I
sporter
التمرين المعتدل يساعد في تخفيف التشنجات اثناء الدوره الشهريه ويخفف من الانتفاخ,ويساعد في تحسين الدوره الدمويه في الجسم,و بالتالي يقلل من الصداع والالام الاخرى الناجمه عن فقد الدم واستنزاف الحديد.
#الدوره_الشهريه
#التمرين_أثناء_البيريود
التمرين اثناء الدوره
Visa mer
0 Kommentarer
sort Sortera efter