اضغط باستمرار لمدة 60 ثانية، ولاحظ ما سيحدث لجسمك

إن تدليك النقاط الصحيحة في جسمك يمكن أن يقلل بشكل كبير من الأوجاع والآلام بالإضافة إلى أنه يحسن الصحة بشكل عام. قمنا بجمع بضع نقاط ضغط معروفة يمكنك الاستفادة منها في مواقف الحياة اليومية. ستساعدك نقاط الضغط الأربعة عشرة هذه على التخلص من الأوجاع المزعجة.
بعض النقاط يسهل تحديدها، فيما يصعب العثور على البعض الآخر، ولكنها تستحق جهد البحث عنها بكل تأكيد. يساعد تحديد النقاط الصحيحة والضغط عليها بشكل فعّال على التخفيف من حالات معينة. هناك نقاط لعلاج الصداع، والإكتئاب، والتعب المزمن، والإرهاق. فيما يساعد البعض الآخر على تحسين عمل الجهاز الهضمي وعلاج بعض المشاكل مثل آلام المعدة والقيء والغثيان. على سبيل المثال، تشتهر نقطة بيق راشينغ بتحسين التركيز بشكل ملحوظ. ومن المعروف أن نقطة بحر الطمأنينة تهدئ الناس. نقطة جويننغ ذا فالي مفيدة جدًا للحصول على الراحة من آلام الأسنان والرقبة والكتف. شاهد هذا الفيديو حتى النهاية لمعرفة جميع النقاط ووظائفها.

الطوابع الزمنية:
نقطة الأميال الثلاثة 0:25
نقطة العين الثالثة 1:04
نقطة بيريكاديم 1:40
نقطة تونغ زي لياو 2:13
نقطة بيق راشينغ 2:43
نقطة بحر الطمأنينة 3:28
نقطة جويننغ ذا فالي 3:58
نقطة يونغكيوان 4:27
نقطة بوابات الوعي 4:55
نقطة ويند مانشن 5:20
نقطة بحر الحيوية 5:48
نقطة تريبل برنر سيكس 6:19
نقطة جبال كونلون 6:44
نقطة كروكت بوند 7:11

الملخص:
• يمكن أن تساعد نقطة الأميال الثلاثة على تحسين عمل الجهاز الهضمي وعلاج بعض المشاكل مثل آلام المعدة والقيء والغثيان.
• كلما شعرت بالحزن، يمكنك الضغط بلطف على هذه النقطة لمدة دقيقة واحدة.
• الضغط على نقطة بيريكاديم يساعد على التخفيف من حدة الفواق العنيد وتحسين أعراض أمراض الجهاز الهضمي مثل ارتجاع الحمض والقولون العصبي.
• إذا كنت تقضي معظم وقتك في تصفح الإنترنت، افرك ببطء نقطة تونغ زي لياو لتقليل إجهاد العين ومساعدتك على التخلص من أي صداع.
• نقطة بيق راشينغ هي معجزة للطلاب الذين يدرسون للامتحانات المقبلة أو أي شخص آخر يواجه صعوبة في التركيز على عمل مهم.
• ستقوم نقطة بحر الطمأنينة بتهدئتك والتقليل بشكل فعال من القلق، والاكتئاب، والهستيريا، وغيرها من المشاكل العاطفية الشائعة.
• نقطة جويننغ ذا فالي مفيدة للغاية للحصول على الراحة من آلام الأسنان والرقبة والكتف والصداع.
• إذا كنت تعاني من الصداع والغثيان والإغماء، اضغط على نقطة يونغكيوان.
• ستكون نقطة بوابات الوعي صديقك المقرب إذا كنت تعاني من الصداع والصداع النصفي والدوخة.
• تساعد نقطة ويند مانشن على تخفيف الصداع والتهاب الحلق ونزيف الأنف.
• تساعد نقطة بحر الحيوية بالفعل على التخفيف من آلام المعدة وآلام البطن وعسر الهضم.
• إذا كان الانتفاخ هو مشكلتك، فإن نقطة تريبل برنر سيكس هي الحل.
• توفر نقطة جبال كونلون الراحة لألم الرقبة والكتف والظهر.
• في حالة رغبتك في علاج نزلات البرد وحمى القش والتهاب الحلق، جرب تدليك نقطة كروكت بوند.

إشترك في قناة الجانب المُشرق : https://goo.gl/PVJWkW
---------------------------------------------------------------------------
وسائل التواصل الإجتماعي :
حِرف إبداعية في 5 دقائق على موقع يوتيوب : https://goo.gl/dkrhKw