الفيديو التالي


٤ دقائق من التدريب تعادل ساعة في نادي الرياضة.

13 المشاهدات
الجانب المُشرق
1
نشرت في 08/28/21 / في الناس والمدونات

التدريب المرهق في نادي الرياضة لا يناسب الجميع. و بصراحة ، ليس لدينا دائماً الوقت الكافي لذلك. التدريب السريع هو فعال جدا. دعنا نكتشف معاً خمس تمرينات بسيطة لن تستغرق سوى ٥ دقائق.

إشترك في قناة الجانب المُشرق : https://goo.gl/PVJWkW
---------------------------------------------------------------------------
وسائل التواصل الإجتماعي :
حِرف إبداعية في 5 دقائق على موقع يوتيوب : https://goo.gl/dkrhKw

أظهر المزيد
0 تعليقات sort ترتيب حسب

الفيديو التالي