جروب عيد الاضحي لخسارة الوزن بطريقة علمية من 7 الي 15 كيلو فى شهر

جروب عيد الاضحي لخسارة الوزن بطريقة علمية من 7 الي 15 كيلو فى شهر ,

طريقة علمية لخسارة الوزن معتمد على تمارين الكارديو لحرق السعرات الحرارية بالاضافة الى عجز فى السعرات الحرارية التى يحتاجها جسمك و بالتالى خسارة الوزن بدون حرمان , و ايضا الاعتماد على تمارين المقاومة التى تشد جسمك و بالتالى خسارة الوزن و شد الجسم في نفس الوقت , و بالتالى تجنب حدوث الترهلات اثناء خسارة الوزن .

النتيجة المتوقعه من هذا الجروب المعتمد على الطريقة العلمية لخسارة الوزن انه سيساعدك على خسارة من 7 الى 15 كيلو في شهر , و النتيجة تختلف على حسب وزنك قريب من الوزن المثالي او بعيد , و الاهم من الميزان انك ستلاحظ تغيير كبير جدا فى شكل الجسم لانك ستحرق الدهون و تحافظ على العضلات .

للاشتراك من خلال الواتس :
+201159812045

او علي الانستجرام :
https://www.instagram.com/fat7ytv/