الخفسه او العضله النائمه لها جهاز رائع وفعال لامتلاء غمازة الورك خفسة الفخد الخارجيه
0
0
1,411 Visninger
Udgivet den 03/24/19 / I
Sport
هذا الجهاز اصلا هو جهاز خاص بالعضله الضامه وهي العضله المقابله للعضله النائمه اي انها عضلات الافخاد من الداخل
فعندما نلعب علي الجهاز بالعكس وهو التيكنيك الخاص بالعضله النائمه او الخفسه او الورك الغائر وهي مصطلحات عربيه كثيره لكنها تطلق علي عضله واحده وهي الجزء الخارجي للفخد
اذا كنتي تحتاجي معلومات اكتر فكل التفاصيل موجوده باول تعليق تحت هذا الفيديو ولا تنسي ان تشاركينا بتعليقك
Vis mere
0 Kommentarer
sort Sorter efter