الفيديو التالي

حيوانات لا يمكنك التغلب عليها ولو في ٣ دقائق
00:09:23
حيوانات لا يمكنك التغلب عليها ولو في ٣ دقائق
الجانب المُشرق | 0 المشاهدات
أسرار إتقان تمرين الضغط: خطوات بسيطة لزيادة قوتك
00:10:12
أسرار إتقان تمرين الضغط: خطوات بسيطة لزيادة قوتك
الجانب المُشرق | 3 المشاهدات
اكتشف 21 سمة مدهشة في الجسم البشري تتفرد بها القلة القليلة من الناس
00:12:31
اكتشف 21 سمة مدهشة في الجسم البشري تتفرد بها القلة القليلة من الناس
الجانب المُشرق | 3 المشاهدات
تعلم كيفية لعب البلياردو بأسرع وقت | أفضل الإرشادات للمبتدئين
00:07:56
تعلم كيفية لعب البلياردو بأسرع وقت | أفضل الإرشادات للمبتدئين
الجانب المُشرق | 1 المشاهدات
علاج الأكزيما في الجسم
00:03:29
علاج الأكزيما في الجسم
موسوعة وزي وزي | 16 المشاهدات
البحيرة القاتلة في أفريقيا.. تحول جسدك الى حجارة وتقتلك خلال دقائق !!
00:08:05
البحيرة القاتلة في أفريقيا.. تحول جسدك الى حجارة وتقتلك خلال دقائق !!
حقائق وأسرار | 2 المشاهدات
عندما يكون المصور أسرع من المتسابقين.. لقطات مدهشة من السباقات !!
00:05:01
عندما يكون المصور أسرع من المتسابقين.. لقطات مدهشة من السباقات !!
حقائق وأسرار | 5 المشاهدات
أخطر غواصة حربية في العالم.. يمكنها تدمير العالم خلال دقائق !!
00:08:02
أخطر غواصة حربية في العالم.. يمكنها تدمير العالم خلال دقائق !!
حقائق وأسرار | 2 المشاهدات
8 أجزاء في الجسم لا تعرف شيئا عنها
00:05:22
8 أجزاء في الجسم لا تعرف شيئا عنها
الجانب المُشرق | 4 المشاهدات
أسرع ولادة في العالم لسيدة بريطانية خلال 27 ثانية!
00:03:02
أسرع ولادة في العالم لسيدة بريطانية خلال 27 ثانية!
Mohtawa | 5 المشاهدات
أيهما أفضل عندما ندعوا الله عز وجل بما نريد؟ ?? الشيخ د. وسيم يوسف
00:02:09
أيهما أفضل عندما ندعوا الله عز وجل بما نريد؟ ?? الشيخ د. وسيم يوسف
waseemyousef | 17 المشاهدات
أبي توفي - ما أفضل دعاء يصله؟ || وقفات مع وسيم يوسف
00:00:58
أبي توفي - ما أفضل دعاء يصله؟ || وقفات مع وسيم يوسف
waseemyousef | 7 المشاهدات
ما هو أفضل دعاء؟ || وقفات مع وسيم يوسف
00:03:30
ما هو أفضل دعاء؟ || وقفات مع وسيم يوسف
waseemyousef | 5 المشاهدات
عبدالرحمن محمد: منتخب الإمارات لديه 3 فرص للصعود ومستوى الفريق في كأس العرب أفضل من التصفيات..
00:02:30
عبدالرحمن محمد: منتخب الإمارات لديه 3 فرص للصعود ومستوى الفريق في كأس العرب أفضل من التصفيات..
MBC | 4 المشاهدات
فيتنس ايجبت : الجسم المثالي طول كام وزن كام
00:00:54
فيتنس ايجبت : الجسم المثالي طول كام وزن كام
Fitness Egypt | 34 المشاهدات
فيتنس ايجبت | شد ترهلات الجسم بالكامل
00:10:28
فيتنس ايجبت | شد ترهلات الجسم بالكامل
Fitness Egypt | 9 المشاهدات
جدول التمرين بحسب شكل الجسم \ جسم التفاحه\ جسم الكمثري \ جسم المستطيل
00:13:41
جدول التمرين بحسب شكل الجسم \ جسم التفاحه\ جسم الكمثري \ جسم المستطيل
Fitness Egypt | 30 المشاهدات
تمارين شد منزليه لتغيير شيب الجسم | عشر تمارين لشد الجسم بالكامل في البيت | مع ملاحظات الدايت
00:10:11
تمارين شد منزليه لتغيير شيب الجسم | عشر تمارين لشد الجسم بالكامل في البيت | مع ملاحظات الدايت
Fitness Egypt | 12 المشاهدات
تمارين زياده الوزن وتكبير المناطق الانثويه فى الجسم بدون زياده الدهون
00:08:34
تمارين زياده الوزن وتكبير المناطق الانثويه فى الجسم بدون زياده الدهون
Fitness Egypt | 32 المشاهدات

روتين اطالة الجسم بعد كل تمرين في أقل من 5 دقائق | استشفاء أسرع و مرونة أفضل

6 المشاهدات
اقوى تيبس Akwa Tips
اقوى تيبس Akwa Tips
0
نشرت في 06/13/20 / في الناس والمدونات

فقط باستخدام البار و البنش


تفاصيل عن برنامج الكاليسثنكس و الجيم
https://youtu.be/17C10mMTEuo

تفاصيل عن برنامج البيت
https://youtu.be/njSfKHQNsa8

تفاصيل عن برنامج الجيم
https://youtu.be/FblCx-dh-DU

تفاصيل عن المتابعة الشخصية
https://youtu.be/nkTyPpkZIjI

برامج التدريب الخاصة بنا
https://www.akwatips.com/

انستقرام اقوى ناس
https://www.instagram.com/akwatips

أظهر المزيد
0 تعليقات sort ترتيب حسب

الفيديو التالي


حيوانات لا يمكنك التغلب عليها ولو في ٣ دقائق
00:09:23
حيوانات لا يمكنك التغلب عليها ولو في ٣ دقائق
الجانب المُشرق | 0 المشاهدات
أسرار إتقان تمرين الضغط: خطوات بسيطة لزيادة قوتك
00:10:12
أسرار إتقان تمرين الضغط: خطوات بسيطة لزيادة قوتك
الجانب المُشرق | 3 المشاهدات
اكتشف 21 سمة مدهشة في الجسم البشري تتفرد بها القلة القليلة من الناس
00:12:31
اكتشف 21 سمة مدهشة في الجسم البشري تتفرد بها القلة القليلة من الناس
الجانب المُشرق | 3 المشاهدات
تعلم كيفية لعب البلياردو بأسرع وقت | أفضل الإرشادات للمبتدئين
00:07:56
تعلم كيفية لعب البلياردو بأسرع وقت | أفضل الإرشادات للمبتدئين
الجانب المُشرق | 1 المشاهدات
علاج الأكزيما في الجسم
00:03:29
علاج الأكزيما في الجسم
موسوعة وزي وزي | 16 المشاهدات
البحيرة القاتلة في أفريقيا.. تحول جسدك الى حجارة وتقتلك خلال دقائق !!
00:08:05
البحيرة القاتلة في أفريقيا.. تحول جسدك الى حجارة وتقتلك خلال دقائق !!
حقائق وأسرار | 2 المشاهدات
عندما يكون المصور أسرع من المتسابقين.. لقطات مدهشة من السباقات !!
00:05:01
عندما يكون المصور أسرع من المتسابقين.. لقطات مدهشة من السباقات !!
حقائق وأسرار | 5 المشاهدات
أخطر غواصة حربية في العالم.. يمكنها تدمير العالم خلال دقائق !!
00:08:02
أخطر غواصة حربية في العالم.. يمكنها تدمير العالم خلال دقائق !!
حقائق وأسرار | 2 المشاهدات
8 أجزاء في الجسم لا تعرف شيئا عنها
00:05:22
8 أجزاء في الجسم لا تعرف شيئا عنها
الجانب المُشرق | 4 المشاهدات
أسرع ولادة في العالم لسيدة بريطانية خلال 27 ثانية!
00:03:02
أسرع ولادة في العالم لسيدة بريطانية خلال 27 ثانية!
Mohtawa | 5 المشاهدات
أيهما أفضل عندما ندعوا الله عز وجل بما نريد؟ ?? الشيخ د. وسيم يوسف
00:02:09
أيهما أفضل عندما ندعوا الله عز وجل بما نريد؟ ?? الشيخ د. وسيم يوسف
waseemyousef | 17 المشاهدات
أبي توفي - ما أفضل دعاء يصله؟ || وقفات مع وسيم يوسف
00:00:58
أبي توفي - ما أفضل دعاء يصله؟ || وقفات مع وسيم يوسف
waseemyousef | 7 المشاهدات
ما هو أفضل دعاء؟ || وقفات مع وسيم يوسف
00:03:30
ما هو أفضل دعاء؟ || وقفات مع وسيم يوسف
waseemyousef | 5 المشاهدات
عبدالرحمن محمد: منتخب الإمارات لديه 3 فرص للصعود ومستوى الفريق في كأس العرب أفضل من التصفيات..
00:02:30
عبدالرحمن محمد: منتخب الإمارات لديه 3 فرص للصعود ومستوى الفريق في كأس العرب أفضل من التصفيات..
MBC | 4 المشاهدات
فيتنس ايجبت : الجسم المثالي طول كام وزن كام
00:00:54
فيتنس ايجبت : الجسم المثالي طول كام وزن كام
Fitness Egypt | 34 المشاهدات
فيتنس ايجبت | شد ترهلات الجسم بالكامل
00:10:28
فيتنس ايجبت | شد ترهلات الجسم بالكامل
Fitness Egypt | 9 المشاهدات
جدول التمرين بحسب شكل الجسم \ جسم التفاحه\ جسم الكمثري \ جسم المستطيل
00:13:41
جدول التمرين بحسب شكل الجسم \ جسم التفاحه\ جسم الكمثري \ جسم المستطيل
Fitness Egypt | 30 المشاهدات
تمارين شد منزليه لتغيير شيب الجسم | عشر تمارين لشد الجسم بالكامل في البيت | مع ملاحظات الدايت
00:10:11
تمارين شد منزليه لتغيير شيب الجسم | عشر تمارين لشد الجسم بالكامل في البيت | مع ملاحظات الدايت
Fitness Egypt | 12 المشاهدات
تمارين زياده الوزن وتكبير المناطق الانثويه فى الجسم بدون زياده الدهون
00:08:34
تمارين زياده الوزن وتكبير المناطق الانثويه فى الجسم بدون زياده الدهون
Fitness Egypt | 32 المشاهدات