أطعمة تجنبها في وجبة الإفطار

7 أطعمة تجنبها في وجبة الإفطار!
الحلويات
تؤدي إلى اضطراب البنكرياس وتراجع كفاءته في أداء عمله وزيادة خطر الإصابة بالسكري
الطماطم
تحتوي على نسبة عالية من حمض التانيك الذي يزيد من حموضة المعدة
عصائر الحمضيات
تجنب شرب عصير الليمون والبرتقال على الريق وذلك لاحتوائهما على نسبة عالية من الأحماض التي تسبب حرقة المعدة
الخيار والخضروات الخضراء
تناول الخضروات الخضراء الغنية بالأحماض الأمينية في الصباح يسبب حرقة المعدة وانتفاخ البطن
الأطعمة الحارة
تؤدي إلى زيادة إنتاج أحماض المعدة وتهيجها وبالتالي حدوث مشاكل واضطرابات في الجهاز الهضمي
المعجنات والكيك
الأطعمة التي تحتوي على الخميرة تسبب تهيج المعدة وقد تؤدي إلى حدوث الانتفاخ
المشروبات الغازية
شرب المشروبات الغازية الباردة يقلل من وصول الدم إلى المعدة وبالتالي يؤدي لحدوث عسر الهضم








Follow Us :
Webiste : http://www.dailymedicalinfo.com/
Facebook : https://www.facebook.com/DailyMedicalinfo
Twitter : https://twitter.com/DMedicalinfo
Youtube : http://www.youtube.com/dailymedicalinfo
Google+ : https://plus.google.com/+DailymedicalinfoCom
pinterest : http://www.pinterest.com/dmedicalinfo/
tumblr : http://www.tumblr.com/blog/dailymedicalinfo
instagram : http://instagram.com/dmedicalinfo
soundcloud : https://soundcloud.com/dailymedicalinfo