العاب رياضية

wave
تجنب هذه الأخطاء اذا اردت || خسارة الوزن في اسبوع
00:10:16

تجنب هذه الأخطاء اذا اردت || خسارة الوزن في اسبوع
فتحى الجندى
32 المشاهدات · منذ 6 سنوات
خطير جدا || امتناع باسم يوسف عن الأكل لمدة 4 ايام || باسم يوسف و رجيم المياه لخسارة الوزن
00:05:26

خطير جدا || امتناع باسم يوسف عن الأكل لمدة 4 ايام || باسم يوسف و رجيم المياه لخسارة الوزن
فتحى الجندى
50 المشاهدات · منذ 6 سنوات
طريقة زيادة الوزن في رمضان | للجسم النحيف - يوميات شباب جيماويه
00:04:26

طريقة زيادة الوزن في رمضان | للجسم النحيف - يوميات شباب جيماويه
فتحى الجندى
19 المشاهدات · منذ 6 سنوات
افضل 4 تمارين لتضخيم عضلة التراي سيبس - Top 4 Tricep Exercises
00:03:57

افضل 4 تمارين لتضخيم عضلة التراي سيبس - Top 4 Tricep Exercises
فتحى الجندى
150 المشاهدات · منذ 6 سنوات
الفرق بين السوبر ست والدروب ست لتضخيم العضلات || افضل طريقة لتكبير العضلات بدون مكملات
00:06:15

الفرق بين السوبر ست والدروب ست لتضخيم العضلات || افضل طريقة لتكبير العضلات بدون مكملات
فتحى الجندى
74 المشاهدات · منذ 6 سنوات
افضل 5 اسرار في تضخيم الذراعين بسرعه ضخمه
00:07:46

افضل 5 اسرار في تضخيم الذراعين بسرعه ضخمه
فتحى الجندى
40 المشاهدات · منذ 6 سنوات
الطريقة الوحيده لتضخيم عضلة السمانة ( البطات )
00:07:20

الطريقة الوحيده لتضخيم عضلة السمانة ( البطات )
فتحى الجندى
92 المشاهدات · منذ 6 سنوات
فيل هيث || تضخيم الذراعين || 50 نصيحة لتضخيم عضلات الذراع ( تراى + باى + رست )
00:17:39

فيل هيث || تضخيم الذراعين || 50 نصيحة لتضخيم عضلات الذراع ( تراى + باى + رست )
فتحى الجندى
208 المشاهدات · منذ 6 سنوات
امينو بيف, امينو ٢٢٢٢, امينو 6000, الاحماض الامينية لكمال الاجسام
00:06:14

امينو بيف, امينو ٢٢٢٢, امينو 6000, الاحماض الامينية لكمال الاجسام
فتحى الجندى
256 المشاهدات · منذ 6 سنوات
قناه - الرياضة - افضل 3 تمارين لكل عضلات البطن - breathing for abs
00:07:15

قناه - الرياضة - افضل 3 تمارين لكل عضلات البطن - breathing for abs
فتحى الجندى
29 المشاهدات · منذ 6 سنوات
اقوى 4 تمارين لتضخيم عضلة البايسيبس || تكوير و تكبير عضلة الباي بسرعة
00:05:01

اقوى 4 تمارين لتضخيم عضلة البايسيبس || تكوير و تكبير عضلة الباي بسرعة
فتحى الجندى
81 المشاهدات · منذ 6 سنوات
اجهزة حرق دهون البطن, افضل جهاز لتخسيس البطن والارداف
00:04:52

اجهزة حرق دهون البطن, افضل جهاز لتخسيس البطن والارداف
فتحى الجندى
59 المشاهدات · منذ 6 سنوات
ازاى تعمل فورمة الساحل | بأسهل طريقه ممكنه | بدون مكملات و هرمونات
00:05:48

ازاى تعمل فورمة الساحل | بأسهل طريقه ممكنه | بدون مكملات و هرمونات
فتحى الجندى
22 المشاهدات · منذ 6 سنوات
توقف عن التمرين فورا !! اذا شعرت بألم في هذه المناطق
00:06:13

توقف عن التمرين فورا !! اذا شعرت بألم في هذه المناطق
فتحى الجندى
8 المشاهدات · منذ 6 سنوات
اقوى تمارين لحرق دهون الجسم و البطن
00:06:06

اقوى تمارين لحرق دهون الجسم و البطن
فتحى الجندى
78 المشاهدات · منذ 6 سنوات
كيفية خسارة الوزن مع رجيم (الصيام المتقطع) بالتمارين والنظام الغذائى
00:10:03

كيفية خسارة الوزن مع رجيم (الصيام المتقطع) بالتمارين والنظام الغذائى
فتحى الجندى
44 المشاهدات · منذ 6 سنوات
التخلص من الكرش نهائيا || افضل طريقة لتخفيف الكرش
00:04:37

التخلص من الكرش نهائيا || افضل طريقة لتخفيف الكرش
فتحى الجندى
9 المشاهدات · منذ 6 سنوات
كيفية ابراز العروق فى العضلات ..؟؟
00:04:26

كيفية ابراز العروق فى العضلات ..؟؟
فتحى الجندى
100 المشاهدات · منذ 6 سنوات
افضل وقت لتضخيم العضلات و لتنشيف العضلات || هل الشتاء افضل ف الضخامة ؟؟
00:04:18

افضل وقت لتضخيم العضلات و لتنشيف العضلات || هل الشتاء افضل ف الضخامة ؟؟
فتحى الجندى
70 المشاهدات · منذ 6 سنوات
شباب و بنات هتقدرو تعلمو معايا 5000 تمرين ضغط في 50 يوم ؟؟, كيف تؤدى 100 تكرار في تمرين الضغط
00:05:00

شباب و بنات هتقدرو تعلمو معايا 5000 تمرين ضغط في 50 يوم ؟؟, كيف تؤدى 100 تكرار في تمرين الضغط
فتحى الجندى
7 المشاهدات · منذ 6 سنوات
Showing 288 out of 307