لطفا توجه داشته باشید که اگر زیر 18 سال دارید، نمی توانید به این سایت دسترسی پیدا کنید.
آیا شما 18 سال یا بالاتر هستید؟
بارگذاری
وارد كردن
وارد شدن
ثبت نام
اقوى تيبس Akwa Tips
اشتراک در
0
فیلم های
لیست های پخش
شلوار کوتاه
ویدیوها را پسندید
فعالیت ها
در باره
جدیدترین ویدیوها
00:07:54
اعمل أحلى جسم بالسويدي ( كليسثينكس ) + الحديد ( جيم )
اقوى تيبس Akwa Tips
19 بازدیدها
·
پیش 4 سال ها
00:08:41
Preworkout | أفضل مكمل قبل التمرين - حسب طريقة تمرينك
اقوى تيبس Akwa Tips
10 بازدیدها
·
پیش 4 سال ها
00:03:04
اتعلم كيف اتلف على راسك
اقوى تيبس Akwa Tips
15 بازدیدها
·
پیش 4 سال ها
00:15:27
روتين تمريني الحالي - فقط 3 تمارين - 25 دقيقة
اقوى تيبس Akwa Tips
11 بازدیدها
·
پیش 4 سال ها
00:04:35
افضل تمرين بطن اساسي و سهل - عضلات المعدة
اقوى تيبس Akwa Tips
5 بازدیدها
·
پیش 4 سال ها
00:03:49
تمارين بايسبس في البيت - زيادة حجم الذراع
اقوى تيبس Akwa Tips
18 بازدیدها
·
پیش 4 سال ها
00:12:35
روتين تمريني بدون جيم + كيف ترتب تمرينك
اقوى تيبس Akwa Tips
2 بازدیدها
·
پیش 4 سال ها
00:05:32
كيف تصوم بدون تعب أو جوع ؟
اقوى تيبس Akwa Tips
2 بازدیدها
·
پیش 4 سال ها
00:11:34
احرق دهون اخسر وزنك الزائد بدون دايت و تمرين
اقوى تيبس Akwa Tips
5 بازدیدها
·
پیش 4 سال ها
00:07:04
أوزانك في التمرين توقفت عن الزيادة ؟؟ جرِِب هذا الحل
اقوى تيبس Akwa Tips
4 بازدیدها
·
پیش 4 سال ها
00:03:24
تمرين عقلة لزيادة الباور و شرح خطوات الحركة بالتفصيل
اقوى تيبس Akwa Tips
9 بازدیدها
·
پیش 4 سال ها
00:11:04
تمرينة kettlebell | مقاومة + كارديو في أقل من 25 دقيقة
اقوى تيبس Akwa Tips
3 بازدیدها
·
پیش 4 سال ها
00:07:23
ال 7 طرق الأكيدة لزيادة الحجم و القوة عندك - مش هتطور من غيرهم
اقوى تيبس Akwa Tips
4 بازدیدها
·
پیش 4 سال ها
00:05:43
تمرينة جسم علوي كاملة بدون أي أوزان | فقط وزن الجسم
اقوى تيبس Akwa Tips
4 بازدیدها
·
پیش 4 سال ها
00:06:07
تمارين ارتفاع القفزة و السرعة | زيادة الباور
اقوى تيبس Akwa Tips
7 بازدیدها
·
پیش 4 سال ها
00:03:57
اتعلم توقف من كوعك لايدك بسرعة
اقوى تيبس Akwa Tips
5 بازدیدها
·
پیش 4 سال ها
00:06:49
روتين اطالة الجسم بعد كل تمرين في أقل من 5 دقائق | استشفاء أسرع و مرونة أفضل
اقوى تيبس Akwa Tips
6 بازدیدها
·
پیش 4 سال ها
00:09:36
هل ممكن تمرين خلفية الأرجل بدون أجهزة أو ديد ليفت ؟ ما أفضل الشهادات للمدربين ؟ و غيره Q & A
اقوى تيبس Akwa Tips
6 بازدیدها
·
پیش 4 سال ها
00:05:16
انجاز و انتاجية و تركيز | أضعاف العادي | في 4 خطوات
اقوى تيبس Akwa Tips
10 بازدیدها
·
پیش 4 سال ها
00:05:10
هل رفع الأثقال يوقف النمو لدي الصغار ؟؟
اقوى تيبس Akwa Tips
4 بازدیدها
·
پیش 4 سال ها
بیشتر نشان بده، اطلاعات بیشتر
زبان
Arabic
Hindi
Chinese
Urdu
Indonesian
Croatian
Hebrew
Bengali
Japanese
Portuguese
Italian
Persian
Swedish
Vietnamese
Danish
Filipino
پرداخت با کیف پول