نظام غذائي جديد | صيام متقطع | النظام الثاني لخطة ال6 أسابيع

فراساتي تنبيه هام :
جميع البرامج الغذائية مناسبة لشدة كثافة التمارين المدرجة في قناتي
أيضا :
كل من يعاني من مشكلة صحية يجب استشارة الطبيب قبل ممارسة اي تمرين او اتباع اي حمية غذائية
.
تذكير : قائمة الممنوعات : المعجنات المقالي الحلويات السكرمع الملح
.
الانستقرام instagram
sarapopfit
.
INQUIRIES :
sara@sarapopfit.com