الفيديو التالي

تعلم كيفية لعب البلياردو بأسرع وقت | أفضل الإرشادات للمبتدئين
00:07:56
تعلم كيفية لعب البلياردو بأسرع وقت | أفضل الإرشادات للمبتدئين
الجانب المُشرق | 1 المشاهدات
Sara El Hani Hek Btaamel سارة الهانى - هيك بتعمل
00:06:00
Sara El Hani Hek Btaamel سارة الهانى - هيك بتعمل
روتانا - Rotana | 1 المشاهدات
تمارين زياده الوزن وتكبير المناطق الانثويه فى الجسم بدون زياده الدهون
00:08:34
تمارين زياده الوزن وتكبير المناطق الانثويه فى الجسم بدون زياده الدهون
Fitness Egypt | 30 المشاهدات
فيتنس ايجبت حرق الدهون وفترة التنشيف
00:00:56
فيتنس ايجبت حرق الدهون وفترة التنشيف
Fitness Egypt | 21 المشاهدات
weight loss - حرق الدهون وخسارة الوزن
00:00:59
weight loss - حرق الدهون وخسارة الوزن
Fitness Egypt | 10 المشاهدات
فيتنس ايجبت | حرق الدهون في خطوتين مع نظام تمارين منزلي
00:11:39
فيتنس ايجبت | حرق الدهون في خطوتين مع نظام تمارين منزلي
Fitness Egypt | 4 المشاهدات
مجرب ومضمون 100% | 5 دقايق يوميا لرفع الصدر 1.5 سم في 14 يوم فقط |تحدي جديد مع سارة بوبفيت | BUSYFIT
00:08:49
مجرب ومضمون 100% | 5 دقايق يوميا لرفع الصدر 1.5 سم في 14 يوم فقط |تحدي جديد مع سارة بوبفيت | BUSYFIT
Sara PopFit | 63 المشاهدات
فخدين ومؤخرة مشدودة بدون ترهلات وبدون تصغير ! 6 دقايق فقط | مع سارة بوبفيت| BUSYFIT BUTT &THIGHS
00:08:59
فخدين ومؤخرة مشدودة بدون ترهلات وبدون تصغير ! 6 دقايق فقط | مع سارة بوبفيت| BUSYFIT BUTT &THIGHS
Sara PopFit | 13 المشاهدات
نحت الظهر | شد الترهلات | تسريع حرق الدهون | تصحيح وضعية الظهر | CorrectiveFit Back Exercise
00:23:54
نحت الظهر | شد الترهلات | تسريع حرق الدهون | تصحيح وضعية الظهر | CorrectiveFit Back Exercise
Sara PopFit | 38 المشاهدات
تنحيف الذراعين وشدهم | تقريب الثديين | تمرين قصير وفعال | مع سارة بوبفيت | POPFIT16
00:12:31
تنحيف الذراعين وشدهم | تقريب الثديين | تمرين قصير وفعال | مع سارة بوبفيت | POPFIT16
Sara PopFit | 19 المشاهدات
حرق دهون وتصغير الافخاد | التخلص من السيليوليت | والاخطاء التي تجعل الفخدين اكبر حجما|مع سارة بوبفيت
00:12:48
حرق دهون وتصغير الافخاد | التخلص من السيليوليت | والاخطاء التي تجعل الفخدين اكبر حجما|مع سارة بوبفيت
Sara PopFit | 5 المشاهدات
آلام أسفل الظهر وعرق النسا | شوفو قعدتي :) | مهم جدا مع سارة بوبفيت
00:13:27
آلام أسفل الظهر وعرق النسا | شوفو قعدتي :) | مهم جدا مع سارة بوبفيت
Sara PopFit | 14 المشاهدات
خسارة الوزن بالتجويع | في فترة قصيرة | كم كيلو ؟ حرق الدهون | مع سارة بوب فيت
00:11:22
خسارة الوزن بالتجويع | في فترة قصيرة | كم كيلو ؟ حرق الدهون | مع سارة بوب فيت
Sara PopFit | 5 المشاهدات
طريق وحيد وصحيح لحرق دهون البطن | والحصول على بطن مسطحة | وهل التمارين الكورية تنفع ؟مع سارة بوبفيت
00:17:01
طريق وحيد وصحيح لحرق دهون البطن | والحصول على بطن مسطحة | وهل التمارين الكورية تنفع ؟مع سارة بوبفيت
Sara PopFit | 4 المشاهدات
قواعد ذهبية لشخص سعيد , صحي وممتن | تدريجياااااااااااااا | مع سارة بوب فيت
00:11:57
قواعد ذهبية لشخص سعيد , صحي وممتن | تدريجياااااااااااااا | مع سارة بوب فيت
Sara PopFit | 4 المشاهدات
مجموعة تمارين منزلية لبناء العضلات وحرق الدهون بسرعة
00:10:11
مجموعة تمارين منزلية لبناء العضلات وحرق الدهون بسرعة
الجانب المُشرق | 11 المشاهدات
٢٧ غرضاً مفيداً صار لديك اليوم بفضل إخفاقات سارة
00:11:55
٢٧ غرضاً مفيداً صار لديك اليوم بفضل إخفاقات سارة
الجانب المُشرق | 6 المشاهدات
حرق الدهون بعد التمرين | حرق الدهون العنيدة وشد الترهلات بالهييت | مع سارة | EPOC AFTER HIIT
00:10:26
حرق الدهون بعد التمرين | حرق الدهون العنيدة وشد الترهلات بالهييت | مع سارة | EPOC AFTER HIIT
Sara PopFit | 46 المشاهدات
طريقة تحميل تطبيق البرامج الرياضية | سارة بوب فيت
00:04:14
طريقة تحميل تطبيق البرامج الرياضية | سارة بوب فيت
Sara PopFit | 16 المشاهدات

مافي شي صعب مع سارة ! تعديل الحركات الصعبة | حرق الدهون | للمبتدئين والمتقدمين

79 المشاهدات
Sara PopFit
Sara PopFit
0
نشرت في 05/20/20 / في العاب رياضية

في هذا الفيديو سوف يتم تعديل الحركات الصعبة التي استخدمها في معظم حركاتي لكي يتمكن الجميع من ممارسة الرياضة بشكل ممتع !

.

قناة أغاني روعة
https://www.youtube.com/watch?v=O2K0oRi6kPo

الانستقرام : sarapopfit
INQUIRIES : sara@sarapopfit.com

أظهر المزيد
0 تعليقات sort ترتيب حسب

الفيديو التالي


تعلم كيفية لعب البلياردو بأسرع وقت | أفضل الإرشادات للمبتدئين
00:07:56
تعلم كيفية لعب البلياردو بأسرع وقت | أفضل الإرشادات للمبتدئين
الجانب المُشرق | 1 المشاهدات
Sara El Hani Hek Btaamel سارة الهانى - هيك بتعمل
00:06:00
Sara El Hani Hek Btaamel سارة الهانى - هيك بتعمل
روتانا - Rotana | 1 المشاهدات
تمارين زياده الوزن وتكبير المناطق الانثويه فى الجسم بدون زياده الدهون
00:08:34
تمارين زياده الوزن وتكبير المناطق الانثويه فى الجسم بدون زياده الدهون
Fitness Egypt | 30 المشاهدات
فيتنس ايجبت حرق الدهون وفترة التنشيف
00:00:56
فيتنس ايجبت حرق الدهون وفترة التنشيف
Fitness Egypt | 21 المشاهدات
weight loss - حرق الدهون وخسارة الوزن
00:00:59
weight loss - حرق الدهون وخسارة الوزن
Fitness Egypt | 10 المشاهدات
فيتنس ايجبت | حرق الدهون في خطوتين مع نظام تمارين منزلي
00:11:39
فيتنس ايجبت | حرق الدهون في خطوتين مع نظام تمارين منزلي
Fitness Egypt | 4 المشاهدات
مجرب ومضمون 100% | 5 دقايق يوميا لرفع الصدر 1.5 سم في 14 يوم فقط |تحدي جديد مع سارة بوبفيت | BUSYFIT
00:08:49
مجرب ومضمون 100% | 5 دقايق يوميا لرفع الصدر 1.5 سم في 14 يوم فقط |تحدي جديد مع سارة بوبفيت | BUSYFIT
Sara PopFit | 63 المشاهدات
فخدين ومؤخرة مشدودة بدون ترهلات وبدون تصغير ! 6 دقايق فقط | مع سارة بوبفيت| BUSYFIT BUTT &THIGHS
00:08:59
فخدين ومؤخرة مشدودة بدون ترهلات وبدون تصغير ! 6 دقايق فقط | مع سارة بوبفيت| BUSYFIT BUTT &THIGHS
Sara PopFit | 13 المشاهدات
نحت الظهر | شد الترهلات | تسريع حرق الدهون | تصحيح وضعية الظهر | CorrectiveFit Back Exercise
00:23:54
نحت الظهر | شد الترهلات | تسريع حرق الدهون | تصحيح وضعية الظهر | CorrectiveFit Back Exercise
Sara PopFit | 38 المشاهدات
تنحيف الذراعين وشدهم | تقريب الثديين | تمرين قصير وفعال | مع سارة بوبفيت | POPFIT16
00:12:31
تنحيف الذراعين وشدهم | تقريب الثديين | تمرين قصير وفعال | مع سارة بوبفيت | POPFIT16
Sara PopFit | 19 المشاهدات
حرق دهون وتصغير الافخاد | التخلص من السيليوليت | والاخطاء التي تجعل الفخدين اكبر حجما|مع سارة بوبفيت
00:12:48
حرق دهون وتصغير الافخاد | التخلص من السيليوليت | والاخطاء التي تجعل الفخدين اكبر حجما|مع سارة بوبفيت
Sara PopFit | 5 المشاهدات
آلام أسفل الظهر وعرق النسا | شوفو قعدتي :) | مهم جدا مع سارة بوبفيت
00:13:27
آلام أسفل الظهر وعرق النسا | شوفو قعدتي :) | مهم جدا مع سارة بوبفيت
Sara PopFit | 14 المشاهدات
خسارة الوزن بالتجويع | في فترة قصيرة | كم كيلو ؟ حرق الدهون | مع سارة بوب فيت
00:11:22
خسارة الوزن بالتجويع | في فترة قصيرة | كم كيلو ؟ حرق الدهون | مع سارة بوب فيت
Sara PopFit | 5 المشاهدات
طريق وحيد وصحيح لحرق دهون البطن | والحصول على بطن مسطحة | وهل التمارين الكورية تنفع ؟مع سارة بوبفيت
00:17:01
طريق وحيد وصحيح لحرق دهون البطن | والحصول على بطن مسطحة | وهل التمارين الكورية تنفع ؟مع سارة بوبفيت
Sara PopFit | 4 المشاهدات
قواعد ذهبية لشخص سعيد , صحي وممتن | تدريجياااااااااااااا | مع سارة بوب فيت
00:11:57
قواعد ذهبية لشخص سعيد , صحي وممتن | تدريجياااااااااااااا | مع سارة بوب فيت
Sara PopFit | 4 المشاهدات
مجموعة تمارين منزلية لبناء العضلات وحرق الدهون بسرعة
00:10:11
مجموعة تمارين منزلية لبناء العضلات وحرق الدهون بسرعة
الجانب المُشرق | 11 المشاهدات
٢٧ غرضاً مفيداً صار لديك اليوم بفضل إخفاقات سارة
00:11:55
٢٧ غرضاً مفيداً صار لديك اليوم بفضل إخفاقات سارة
الجانب المُشرق | 6 المشاهدات
حرق الدهون بعد التمرين | حرق الدهون العنيدة وشد الترهلات بالهييت | مع سارة | EPOC AFTER HIIT
00:10:26
حرق الدهون بعد التمرين | حرق الدهون العنيدة وشد الترهلات بالهييت | مع سارة | EPOC AFTER HIIT
Sara PopFit | 46 المشاهدات
طريقة تحميل تطبيق البرامج الرياضية | سارة بوب فيت
00:04:14
طريقة تحميل تطبيق البرامج الرياضية | سارة بوب فيت
Sara PopFit | 16 المشاهدات