خلي نهارك أجمل | كارديو لطيف 45 دقيقة | حرق دهون | BURN FAT | CARDIO |

خلي هذا التمرين ببداية يومك لحتى يكتمل يومك بطاقة ونشاط وحيوية | الكارديو من أكثر التمارين الرائعة لحرق الدهون وتعديل المزاج بنفس الوقت والمحافظة على صحة الجهاز التنفسي

.

لاتترددي بممارسة هذا التمرين كل يوم واذا حبيتي مرة الصبح مرة المساء | طبعا اذا كانت حركتك قليلة بيومك وماطلعتي برا البيت

.

INSTAGRAM : الانستقرام

https://www.instagram.com/

INQUIRIES : sara@sarapopfit.com