أين يوجد فيتامين البيوتين #موضوع

يعتبر البيوتين نوع من أنواع الفيتامينات الضرورية لصحة الجسم، وقلة هذا الفيتامين في جسم الانسان تؤدي الى تساقط الشعر، الاظافر الهشة، ينصح بالحصول على كمية من هذا الفيتامين بتنسيق مباشر مع الطبيب المختص، ومن أهم الاغذية التي تحتوي هذا النوع من الفيتامين هي الخميرة، الأرز الاسمر، الخيار، الموز واللحم البقري.

للمزيد من المعلومات عن أين يوجد فيتامين البيوتين http://bit.ly/2WIyABz


اشترك معنا ولا تنسى تفعيل الجرس 🔔 لتصلك اخر الفيديوهات
اشترك الآن في قناة موضوع على اليوتيوب عبر الرابط: https://bit.ly/2G5vBJw


ابحث عن كل ما يخطر ببالك على موقعنا الالكتروني: http://mawdoo3.com/
تابعونا على مواقع التواصل الإجتماعي:
فيس بوك: https://www.facebook.com/mawdoo3/
تويتر: https://twitter.com/mawdoo3
انستغرام: https://www.instagram.com/mawdoo3
سناب شات: Mawdoo3.com