11 خطأ بدائياً في ممارسة التمارين عليك تجنبها

لماذا نذهب إلى النادي الرياضي بصورة منتظمة ولا نحصل على النتائج المرجوّة؟ نرتكب عادة في النادي الرياضي وفي أثناء ممارسة التمارين أخطاء كثيرة تحول دون أن تنفعنا صحيّا.

إشترك في قناة الجانب المُشرق : https://goo.gl/PVJWkW
---------------------------------------------------------------------------
وسائل التواصل الإجتماعي :
حِرف إبداعية في 5 دقائق على موقع يوتيوب : https://goo.gl/dkrhKw