متى يجب التوقف عن تناول الفلفل الأسود فوراً

الفلفل الأسود. هل هو جيد ، أم هو سيء؟ الحقيقة هي أن هناك شيئًا جيدًا وسيئًا للغاية بشأن الفلفل الأسود. دعني السبب
يسمى المغذي الرئيسي في الفلفل الأسود الذي يفيد صحتك بيبيرين piperine.



حيث يمكن الفلفل أن يفيد فيما يلي:
• تخفيف آلام المعدة
• يحسن مستويات الدوبامين والسيروتونين
• تقليل الالتهاب
• توفير فيتامين K والحديد والمغنيسيوم
• يحسن التوافر الحيوي لبعض المركبات (بنسبة تصل إلى 2000 ٪)


إلى حد بعيد ، فإن الجزء الأكثر إثارة من الفلفل الأسود هو قدرته على زيادة التوافر الحيوي للمركبات الأخرى ، بما في ذلك:
• الكركمين (الكركم)
• السيلينيوم
• B12
• B6
• فيتامين أ


المشكلة هي أن بيبيرين يمكن أن يزيد أيضا من التوافر الحيوي للمواد السامة. يمكن أن يمنع الكبد من التخلص من السموم في الجسم ، لذلك سوف تحتفظ بها.


ليس من الجيد بل عليك تقليل أو ايقاف الفلفل الأسود إذا كنت تتناول بعض الأدوية التالية:
• الليثيوم
• تيجريتول
• ريفامبين
• ديلانتين
• Viramune XR
لتعلم فوائد وكيفية تطبيق حمية الكيتو مع الصيام المتقطع من الضروري مشاهدة المقاطع في الرابط التالي:
https://www.youtube.com/playli....st?list=PLxEsaWbL1O2


قناة الدكتور بيرج الأصلية:
https://bit.ly/1TZTRg7

موقع منتجات الدكتور بيرج:
https://shop.drberg.com/


جميع مقاطع الفيديو في هذه القناة هي لأغراض إعلامية عامة فقط. لا ينبغي استخدامها للتشخيص الذاتي وليست بديلاً عن الفحص الطبي والعلاج والتشخيص والوصفة الطبية