الجانب المُشرق 
Mohtawa
Fitness Egypt 
Sara PopFit 
Rewechtv 
كيف تكون بكامل طاقتك كل تمرين | التحضير للتمرين
0
0
7 المشاهدات
نشرت في 06/13/20 / في
الناس والمدونات
بالنسبة لنقطة الكاربوهيدرات | لو هتاكل كاربوهيدرات قبل التمرين
حاول تكون كمية بسيطة و تكون معقدة -- لا ترفع الانسولين + غنية بالألياف
الخضار و الفواكه قليلة السكر التي لا ترفع الانسولين أفضل اختيار
https://www.instagram.com/akwatips
برامج التدريب الخاصة بنا
https://www.akwatips.com/
انستقرام اقوى ناس
أظهر المزيد
0 تعليقات
sort ترتيب حسب
