عيد الفطر || و السعرات الحرارية الموجودة فى اكلات العيد || الكعك و البسكوت و الغريبة

من المهم جدا معرفة السعرات الحرارية الموجودة فى اكلنا حتى نستطيع تجنب زيادة الوزن و اكتساب الدهون .

و عندما نتحدث عن عيد الفطر فيجب اخذ هذه المعلومات فى عين الاعتبار لان الامر يتعلق بأكلات ذات سعرات حرارية عالية جدا قد تسبب زيادة رهيبة للوزن و سمنه مفرطه ف وقت قصير جدا .

في هذا المقطع سأعلمكم بالسعرات الحرارية الموجودة في اكلات العيد مثل الكعك و البسكوت و الغريبة و البيتى فور...............!