الفيديو التالي


حركة السكوات في المنزل - الطريقة الصحية Squat

17 المشاهدات
وفاء الجمالي
0
نشرت في 03/30/20 / في العاب رياضية

قبل بدا التدريبات التي سوف تنشر هذه الأيام لحرق الدهون انصحكم بممارسة هذه الحركة بهذه المطرقه السليمة لانها أساس كل التدريبات .
# السكوات #تضخيم #كرديو #الارداف #الخفساء #الكرش # حرق_الدهون #squat

أظهر المزيد
0 تعليقات sort ترتيب حسب

الفيديو التالي