افضل روتين صباحي | شد ونحت للاشخاص المشغولين | Boost your morning energy and get tone body

في الاسفل فراشاتي رح يكون في برنامج رياضي مناسب لحرق الدهون وشد الجسم بفترة قصيرة لاشخاص المشغولين ! لا ننسى دائما انو البرنامج الغذائي الصحيح شرط !
.
برنامج رياضي : الهدف زيادة النشاط الصباحي / شد وحرق دهون الجسم
اليوم الاول : هذا الفيديو
اليوم الثاني : https://youtu.be/uHUHXOuU9n0
اليوم الثالث : هذا الفيديو
اليوم الرابع : https://youtu.be/hDvO6JXTgWw
اليوم الخامس : هذا الفيديو
اليوم السادس : https://youtu.be/9VJBmGtaEx4
+ https://youtu.be/IkOhsj70fIE

.

Instagram of Music Producer @ho_g

.
.
BARIS TRAINER INSTAGRAM : حساب الانستقرام للمدرب باريش : @ptbarisakncc
YouTube Channel : https://www.youtube.com/channe....l/UCcGt4Lhbia7524aI8
.
تابعوني على الانستقرام لتشاهدوا اروع النتائج لصور قبل وبعد 🙃 SaraPopFit @
Inquire: sara@sarapopfit.com