أفضل فترة للتضخيم بنشافة، وكيف نعرف نسبة الدهون

برنامج التنشيف الخورافي: https://ahmadfitness.com

برنامج التضخيم الخورافي: https://ahmed-fitness.com/p/bulk

رابط حساب نسبة الدهون:
http://fitness.bizcalcs.com/Ca....lculator.asp?Calc=Bo


======================================================

تابعني سناب: https://snapchat.com/add/ahmadfitness

تابعني انستقرام: https://www.instagram.com/ahmad_fitne...

======================================================
جاتني طلبات كثيرة اشرح التضخيم بنشافة وقررت اسوي هذا الفيديو تفصيلي عن التضخيم بنشافة وكيف الواحد يبدأ وكم الفترة المناسبة للتضخيم بنشافة وكيف نحسب نسبة الدهون

اذا عجبك الفيديو لا تنسى اللايك وشاركه مع اصحابك يستفيدون
======================================================