إديسون برانداو..شاب رياضي وسيم يبدو في العشرينيات ولكن عمره الحقيقي 53 عاماً.. فما سر شبابه الدائم؟

#ايكو_عربي - إديسون برانداو..شاب رياضي وسيم يبدو في العشرينيات ولكن عمره الحقيقي 53 عاماً.. فما سر شبابه الدائم؟
أثار برانداو جدلاً واسعاً على السوشيال ميديا
وصدم عمره الحقيقي الكثيرين نظراً للياقته ومظهره الشبابي
وجعل العديد يتساءلون عن السر!
وعلى عكس ما ظن البعض نفى إديسون إجراء أية عمليات جراحية
وأفصح عن أسرار شبابه قائلاً إنه لا يتعاطى المخدرات
ولا يدخن ولا يأكل السكر ولا الأطعمة المعلبة ولا المقلية ولا المشروبات الغازية
ويأكل كميات صغيرة من الطعام الصحي
ويشرب نحو لترين من المياه المعدنية يومياً
ويمارس التمارين الرياضية ويضع لبشرته الكريمات المناسبة
ويرى أن أهم أسلحته للحفاظ على شبابه هو التفكير بإيجابية دائماً
يقول إديسون إنه حالياً يشعر بالطاقة التي كانت لديه في العشرينيات
ويتمنى أن يلهم الناس حول العالم ليغيروا عاداتهم الصحية ويحافظوا على شبابهم
شاركنا برأيك:
كيف يمكن للإنسان الحفاظ على شبابه لأطول فترة ممكنة؟