Masturbation Addiction كيف تتخلص من إدمان العادة السرية

تابع المزيد من الأخبار والتقارير على موقعنا http://lmarabic.com
يمارس الكثير من الشبان والصبايا العادة السرية أو ما نفضل أن نسميه "إمتاع النفس" أو "الاستمناء" عند الشباب. يعتبر البعض أن هذه الممارسة ممتعة وهي في الحقيقة أيضاً مفيدة. من خلالها تتعرف(ين) على جسدك وشكل القضيب أو المهبل: إحساسه ورائحته وعمله، والأمور التي تثيرك للوصول إلى الرعشة الجنسية.

لكن وفي الوقت نفشه يمكن للشاب أو الفتاة أن يدمن هذه الممارسة بحيث تعطل عملك ودراستك أو تفقدك التركيز في الأمور المهمة في حياتك. في هذا الفيديو تقدم الدكتورة علياء جاد بعض النصائح والإرشادات للشباب الذين أدمنوا هذه الممارسة ويرغبون بالتخلي عنها أو التخفيف من وتيرة ممارستها في حياتهم اليومية. #إمتاع_الذات