8 نصائح لمواجهة الندم ! كيف تتعامل مع الندم بطريقة ايجابية وتنهض من جديد ؟

يعد الندم أحد أكثر المشاعر السلبية ألماً وسيطرة على تفكير الإنسان، فنحن نندم على أشياء فعلناها وأخرى لم نفعلها، بعضها قابل للإصلاح والبعض الآخر لا، وكلما كانت الخسارة كبيرة كان الألم أشد ,وبما أننا لا نستطيع العودة في الزمن إلى الوراء لإصلاح ما مضى، فلا بد أن نتعلم الآلية الصحيحة للتعامل مع الندم دون الدخول في دوامة اليأس والاكتئاب، إليك اليوم 8 نصائح تساعدك في التعامل مع الندم بإيجابية
☑ لا تنس اللايك (