8 اختلافات مثيرة للاهتمام بين الأشخاص الذين يستيقظون باكرا و الذين ينشطون ليلا

هناك ساعتان بيولوجيتان مختلفتان من حيث النوم و الاستيقاظ: الطير المبكر و البوم الليلي. الطائر المبكر هو شخص يحب النوم في ساعة مبكرة و يحب أيضًا الاستيقاظ مبكرًا. بومة الليل ، من ناحية أخرى ، هو العكس تماما. غالباً ما تكون الطيور المبكرة منتقدة لبوم الليل حيث من المعروف ادعائهم الدائم أن البوم الليلي يفتقر إلى الدافع للاستيقاظ و بدء اليوم بنشاط.ما يولد لدى الأخير شعورا
اقرأ المقال عبر مدونة #Audiolaby
https://www.audiolaby.blog/201....9/06/8-differences-b