5 طرق بسيطة للتخلص من التفكير بشكل مفرط..!!

5 طرق بسيطة للتخلص من التفكير بشكل مفرط..!!

أحصل على نسخاك من - برمج عقلك على النجاح - 30 دقيقة
http://bit.ly/Affsucc30minutes

حمل المقال الصوتي:
https://audiolaby.com/5-steps-....to-overcome-overthin

اقرأ المقال: https://goo.gl/FOWAFY

اشترك في قناة مجلة الأفضل الآن
https://www.youtube.com/channe....l/UCDjlVFvgjYnpbT5EN

تابعوا أوديولابي على الفايسبوك
https://web.facebook.com/Audiolaby/

تابع أوديولابي على انستغرام
www.instagram.com/Audiolaby

إشترك في قناة مروان بن حفصية الرسمية
https://www.youtube.com/user/Marbhaf

تابع مروان بن حفصية على الفايسبوك
https://web.facebook.com/MBenHafsia/

دعونا نفكر سويا في الشيء الذي يمنع الناس من عيش الحياة التي يريدونها، فأنا برأيي أن أكثر شيء مدمر ويعوق حياة الفرد هو التفكير المفرط بكل شيء من حوله، فهناك أشخاص إذا واجهتهم مشكلة صغيرة فإنهم يظلوا يفكرون فيها طيلة الوقت حتى تصبح أكبر وأكثر رعبا مما هي عليه في الواقع.

لا ننكر أن التفكير حيال بعض الأمور هو أمر جيد ولكن السيء في الأمر هو الإفراط في هذا التفكير والتحليل العميق لتلك الأمور والتي تكون في حقيقة الأمر لا تتطلب كل هذا التفكير، فيدمر الشخص على إثر ذلك كل الأشياء الجيدة في حياته، فالشخص الذي يعتاد التفكير المفرط في الأشياء من حوله لا تكون النهاية سعيدة معه على الإطلاق.

نستطرد في الحديث معكم كي نوضح بعض الطرق البسيطة التي آمل أن تساعدكم على التفكير بشكل بسيط من أجل حياة أكثر سعادة وأقل خوفا.