12 طريقة لتهدئ عقلك المفرط النشاط

هل سبق لك أن أعددت الفراش وأنت تحاول النوم بينما يتدفق تيار مستمر من الأفكار إلى ذهنك؟ هل تفكر في الأفكار العشوائية طوال اليوم؟
قانون الجذب
https://www.audiolaby.blog/201....8/12/12-ways-to-ease
لقد نشأنا في مجتمع يضع الأنا والمادية فوق كل شيء آخر ، بحيث ينتهي الأمر بالكثير من الناس بالتفكير في هذه الأشياء وكيف ينظر إليه الآخرون. اختطفت وسائل الإعلام السائدة لدينا إدراكنا الذاتي ، الذي يصور شخصيات وهمية تعيش الحياة الوهمية التي يشعر كثير من الناس أنهم يجب أن يعيشوها.

✌️ ادعم أوديولابي و تلقى ملف توكيدات مميز و ملخص كتاب صوتي كهدية شهريا
http://bit.ly/AudiolabySupport
ساندنا في هدفنا للوصول الى 500 داعم لأوديولابي لننشر مقالين يوميا

◀️ حمل هذا المقال الصوتي عبر مدونة أوديولابي
https://www.audiolaby.blog/201....9/01/10-signs-you-be