كُل تحرك نَمْ - علي وكتاب

كتاب اليوم يحتوي على الكثير من النصائح العملية البسيطة لتحسين عادات الأكل والحركة والنوم.


ادعم القناة على باتريون : http://bit.ly/PatreonAMA

حمل تطبيق القناة http://bit.ly/AlibookApp

تحميل كتيب الحلقة: http://www.entagia.com/books
-------------------------------------------------------------------------------
لشراء الكتاب:
موقع سوق: https://souq.link/2Scx6MX
موقع أمازون: https://amzn.to/2QH3b2S
نسخة أوديبل: https://amzn.to/2BwJssc
-----------------------
روابط المنتجات المذكورة في الفيديو:

ميزان حساس على سوق: https://souq.link/2Lt0ewQ

شاومي مي باند 2
موقع سوق: https://souq.link/2T120YH
موقع أمازون: https://amzn.to/2EHGhlI

شاومي مي باند 3
موقع سوق: https://souq.link/2QL45eO
موقع أمازون: https://amzn.to/2SeNc95

أسورة Fitbit على موقعهم: http://bit.ly/2rMtKoe

ساعات أبل:
موقع سوق: https://souq.link/2PUUUmG
موقع أمازون: https://amzn.to/2LvsmiS

تطبيق جوجل فِت: http://bit.ly/2V1vfwv

تطبيق flux للويندوز: http://bit.ly/2V0PASA
لأندرويد: http://bit.ly/2T3pAEe

تطبيق Blue Light Filter لأندرويد: http://bit.ly/2UX8hqa

-------------------------------------------------------------------------------
معدات التصوير والمونتاج: http://bit.ly/AliBookTools

بعض عناصر الجرافيك المستخدمة تم تحميلها من المواقع التالية:
flaticon.com
freepik.com
-----------
للتواصل: ama.bzns@gmail.com