فوائد القهوة العربية للتخسيس

تلعب القهوة دوراً كإحدى أدوات إنقاص الوزن، وتحد من خطر إصابة البالغين بالسكري من النوع الثاني، وهذا ما أظهرته إحدى الدراسات الحديثة التي نشرت نتائجها دورية علمية فرنسية، وبنت الدراسة نتائجها على تجربة فعلية أشترك فيها مجموعة من الأشخاص الذين تناولوا 400 ملغ من حبوب القَهوة الخضراء المنزوعة الكافيين، ومجموعة أخرى تم إعطائهم أدوية ومكملات غذائية وهمية لإنقاص الوزن لمدة 60 يوماً، وقد كانت نتيجة هذه الدراسة أن المجموعة التي تناولت الحبوب الوهمية خسرت ما معدله 2.8% من وزنهم، بينما خسرت المجموعة الأخرى التي تناولت حبوب القَهوة 5.7% من أوزانهم خلال فترة التجربة، وهذا ما جعل الباحثون يخلصون إلى نتيجة أن القَهوة تلعب دوراً في إنقاص الوزن، وليس الكافيين كما كان يعتقد البعض، فالقهوة التي تناولتها العينة كانت منزوعة الكافيين، وفي هذا الفيديو تتحدث أخصائية التغذية دانة بردقجي عن فوائد القهوة العربية للتخسيس.

للمزيد من المعلومات عن فوائد القهوة العربية للتخسيس: https://goo.gl/iMgQP8
تابعونا على :
فيسبوك https://www.facebook.com/weziwezi.web/
تويتر https://twitter.com/weziwezi_web
جوجل + https://plus.google.com/11805380842645876350