صديقي لا تأكل نفسك - مراجعة كرتونية ل كتاب عبد الوهاب مطاوع

اسمع واقرأ الملخصات بدون إنترنت على تطبيق أخضر | https://a5dr.com/app

إن الله يغفر لنا أخطاءنا، لكن جهازنا العصبي لا يغفرها لنا أبدًا. لذلك صديقي، لاتأكل نفسك - كتاب لعبدالوهاب مطاوع

اهم نقاط الحلقة:
1- لاحظ المفكر (صوتك الداخلي)
2- الجلاد والمشاعر السلبية تجاه النفس
3- القلق والخوف من المستقبل
4- الخوق والتعامل مع ذكريات الماضي
5- المشاعر السلبية عن الاخر ومصيدة الفأر
6- توقف عن حمل الصخرة وعش حياتك حر

يارب امنحنى القدرة على تحمل ما لا طاقة لى على تغييره ، و الشجاعة لتغيير ما ينبغى تغييره، و الحكمة للتفريق بينهما

اخضر لتبسيط الكتب المفيدة - من كتاب لحكاية
أخضر هو محاولة لإضافة الروح للمعلومات الجامدة، دمج التكنولوجيا والمادة الثقافية لتحقيق متعة المشاهدة وفائدة الكتاب فى الوقت ذاته

====================================
======= ادعم أخضر ماليا على Patreon =========
https://www.patreon.com/a5drcom
====================================

من كتاب لحكاية - اخضر دوت كوم
# الحلقة 94
http://a5dr.com
https://www.facebook.com/a5drcom
https://twitter.com/a5drcom
http://instagram.com/a5drcom
أخضر - محمد أسامة