٢- نصائح لعلاج تشنج المهبل اللاإرادي - Vaginismus 2

للمزيد من المعلومات زوروا موقعنا
https://lmarabic.com

راح نكمل نحكي عن التشنجات اللاإرادية لعضلات المهبل.
مثل ما قلنا نطلب من الأزواج انو يفحصوا او يشفوا طبيب.
هل اذا ما اقدروا يشفوا طبيب وحابين يجربوا ويشفوا اذا هنا فيهن يحلوا المشكلة لوحدهن.
أكيد الحل مش أنو الزوج يجبر مرتو على العلاقة هذا كثير مهم. والمشكلة ما تختفي لوحدها هذا الشي كثير مهم نوضحو.

فالمرأة بعرف أنو تكون كثير خائفة بعرف أنو تكون كثير متلبكه. بس بدها تعرف من وين راح يصير الادخال وبدها تكتشف نفسها. يعني بدها تجيب مرأيا وبدها تطلع على اعضائها التناسلية الخارجية وبدها تشوف وتكتشف وتقدر تشوف وين الشفرين الكبار والشفرين الصغار وين عم بيكون البظر للي هو بأعطي أكثر شئ لذة عند المرأة. وينها فتحت مجرى البول وينها فتحت المهبل.

بس تعرف وين فتحة المهبل بدها تقدر تطقرها. تطقر الغشاء. اكيد هي ما راح تعرف شو هو الغشاء من فتحة المهبل. بنذكر أنو الغشاء بيغطي شقفه صغيرة من فتحة المهبل. بدها تقدر تطقر تا تتأكد أنو ما في وجع. وبعدين بدها تحط مرطب على اصبعها وتقدر تعمل تدليك دائري حول فتحة المهبل تا تقدر تحس بالعضلات للي بيشدو. لانو العضلات الموجودين جوا بيصير في تشنج وتقدر تاخذ نفس وتكب نفس وتشد بالعضلات وترخيهن كانها عم تدفش لابرا تا تقدر ساعتها تدخل اصبعها.

وبذكر أنو ادخال الاصبع ما بسبب تمديد لغشاء البكارة. بس تصير مرتاحه بدها تسمح لزوجها أنو يعمل نفس الشئ أنو يطلع أنو يطقر أنو يلمس المهبل أنو يقدر يعمل تدليك دائري حول فتحة المهبل تدريجيا تحت نصائح وارشادات زوجته. راح يدخل الاصبع وراح تقدر المرأة تشد وترخي تا يقدر الرجل يدخل أصبعه لجوا. وبعدين بندخل إصبعين ومن تم نطلب من الشريكين يبلشوا يتمرنوا على الادخال.

بس مش المرأة من تحت ناطره الادخال مثل الضحية وخائفة امتى راح يصير الادخال. لا بدها تكون مسيطرة يعني بطريقة تكون فوق جسم زوجها وبدها تقدر ترجع لوراء تدريجيا على العضو تا تأخذ العضو جواتها شوي شوي .

اذا ما قدرت ما بدنا نأجل الموضوع نعين طبيب تا نبلش العلاج النفسي مع الطبيب.


للمزيد من المعلومات زوروا موقعنا
https://lmarabic.com #الممارسة_الحميمة