هل غرغرة الملح والماء تقي من الفير وس؟
شاهد لتعلم إن كانت غرغرة الماء مع الملح تقضي على الفير وس التا جي
لم أجد أي دراسات محددة ولكن هناك بعض الأبحاث التي تقول إن الغرغرة بالمياه المالحة يمكن أن تساعد في منع بعض الفير وسات من النزول إلى الرئة.
هناك أيضًا بعض الأبحاث التي تظهر أن بعض الفير وسات يمكن أن تتكاثر في الحلق قبل الانتقال إلى الرئتين. وجدوا نسبة عالية من التكاثر وتناثر الفير وس خلال الأسبوع الأول. يبدو أن الغرغرة بالماء المالح ستساعد على تخفيف تركيز الفيروسات إن وجدت.
هناك إنزيمات معينة يمكنها تحويل الكلوريد في الملح إلى مكون مثل الكلوركس المبيّض هيبوكلوريت الصوديوم ، وهو مضاد للميكروبات للغاية. من المعروف فعال للفيروسات. تقوم بعض الخلايا المناعية ، مثل الخلايا البالعة ، بسحب الفير وسات والبكتيريا وتعريض تلك الميكروبات للحمض لقتل هذه الميكروبات.
مايفعله الملح هو إعطاء جهاز المناعة مادة خام لصنع الأسلحة.
أبحاث الغرغرة في المياه المالحة:
1. 130 شخص يتغرغرون بالماء ، مما كان فعالا في منع التهابات الجهاز التنفسي العلوي لدى الأشخاص الأصحاء.
2. وجدت دراسة يابانية أجريت على مجموعة أطفال عدم تفشي عدوى الإنفلونزا أو الحمى خلال عملية الدراسة.
3. في عام 2010 ، وجدوا أن غسل الحلق بالمياه المالحة يمكن اعتباره الإجراء الأكثر فعالية للالتهابات التنفسية العلوية.
4. في عام 2013 ، أجريت دراسة على 338 شخصًا يستخدمون المياه المالحة ، ووجدوا أن الأشخاص أقل عرضة للإصابة بعدوى الجهاز التنفسي العلوي.
كيفية الغرغرة:
تذوب 1/2 ملعقة صغيرة ملح البحر أو الملح العادي في كوب من المياه (ربع لتر). من الماء الدافئ. تغرغر بمزيج المياه المالحة عدة مرات في اليوم.
شاهد مقطع تعزيز المناعة المهم: https://youtu.be/GzGQIak_EcA
المصادر:
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16242593
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/p....mc/articles/PMC37985
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/p....mc/articles/PMC37934
لتعلم فوائد وكيفية تطبيق حمية الكيتو مع الصيام المتقطع من الضروري مشاهدة المقاطع في الرابط التالي:
https://www.youtube.com/playli....st?list=PLxEsaWbL1O2
قناة الدكتور بيرج الأصلية:
https://bit.ly/1TZTRg7
موقع منتجات الدكتور بيرج:
https://shop.drberg.com/
جميع مقاطع الفيديو في هذه القناة هي لأغراض إعلامية عامة فقط. لا ينبغي استخدامها للتشخيص الذاتي وليست بديلاً عن الفحص الطبي والعلاج والتشخيص والوصفة الطبية