ماهو الفيتامين الذي سأتناوله لو أصبت بالتهاب الرئة بسبب الفير وس

سنتحدث اليوم عن العلاقة بين الفير وس التا جي والتهاب الرئة
إن الفير وس يستهدف بشكل رئيسي أنسجة وخلايا الرئة وفي بعض الحالات تتطور الإصابة ليصاب بحالة تسمى ARDS (متلازمة الضائقة التنفسية الحادة). هذه حالة تعاني من نقص الأكسجة الشديد أي يوجد نقص بالأكسجين
الأعراض الأخرى هي:
 • تنفس سريع
 • دوار
 • ضيق التنفس
 • التعرق

العناصر المفقودة لدى أغلب المصابين هما عنصران غذائيان:
1. فيتامين د
2. الزنك

90٪ من مرضى ARDS لديهم مستويات منخفضة جدًا من فيتامين د.
 • فيتامين د هو معدل مناعة (يعزز المناعة)
 • يمكن أن يساعد في تحسين جهاز المناعة بشكل كبير
 • مضاد للالتهابات
الزنك هو واحد من أهم العناصر الغذائية لرئتيك.

 • يمكن أن يساعد في تقليل الالتهاب
 • إذا كنت تعاني من نقص في الزنك ، فقد تستمر العدوى لفترة أطول
 • إذا كنت تعاني من نقص في الزنك ، فأنت أكثر عرضة للإصابة بالعدوى والفيروسات والبكتيريا
 • إذا كنت تعاني من نقص في الزنك ، فأنت لا تملك القدرة الكاملة لخلايا الدم البيضاء (جيشك)
المصدر:
https://journals.lww.com/ccmjo....urnal/Citation/2018/
لتعلم فوائد وكيفية تطبيق حمية الكيتو مع الصيام المتقطع من الضروري مشاهدة المقاطع في الرابط التالي:
https://www.youtube.com/playli....st?list=PLxEsaWbL1O2


قناة الدكتور بيرج الأصلية:
https://bit.ly/1TZTRg7

موقع منتجات الدكتور بيرج:
https://shop.drberg.com/


جميع مقاطع الفيديو في هذه القناة هي لأغراض إعلامية عامة فقط. لا ينبغي استخدامها للتشخيص الذاتي وليست بديلاً عن الفحص الطبي والعلاج والتشخيص والوصفة الطبية