لماذا ندمن البطاطس | دكتور بيرج

سنتحدث عن سبب إدمان البطاطا المقلية - خاصة من مطاعم الوجبات السريعة.

ماذا يوجد في البطاطس المقلية؟
 
 • بطاطس
 • الزيت النباتي (الذرة ، الكانولا)
 • نكهة لحم البقر الطبيعي (القمح والحليب)
 • دكستروز (جلوكوز صناعي مشتق من الذرة)
 • ملح صناعي
 • حمض الستريك
 • المواد الحافظة TBHQ
 • حمض الصوديوم (بيروفسفات - اللون)

المشكلة الكبيرة هي أنه عندما تستهلك البطاطس المقلية ، فإنك تحفز الناقلات العصبية في الدماغ.
أنت في الواقع تحفز جزء الدماغ المتعلق بالإدمان. هذا الجزء من الدماغ سيزيد من تحفيز الناقلات العصبية الدوبامين والسيروتونين.

عندما تضيف الكاتشب ، فأنت تضيف أيضًا شراب الذرة عالي الفركتوز مع شراب الذرة الإضافي ، مما سيؤدي إلى تضخيم آثار البطاطس المقلية على السكريات في دمك.

الغلكزة وهو ارتباط جزيء السكر مع الدهون أو جزيء السكر مع البروتين.

أضرار هذا الارتباط (الغلكزة):
 • يقلل من المرونة داخل الشرايين والأوردة والأوتار
 • تسد وتثبط بعض الروابط في الدماغ
 • يخلق البروتينات المتصلبة في الجسم مما يسرع الشيخوخة
 • تسبب الانتفاخ
 • ارتفاع الأنسولين بشكل حاد

لتعلم فوائد وكيفية تطبيق حمية الكيتو مع الصيام المتقطع من الضروري مشاهدة المقاطع في الرابط التالي:
https://www.youtube.com/playli....st?list=PLxEsaWbL1O2


قناة الدكتور بيرج الأصلية:
https://bit.ly/1TZTRg7

موقع منتجات الدكتور بيرج:
https://shop.drberg.com/


جميع مقاطع الفيديو في هذه القناة هي لأغراض إعلامية عامة فقط. لا ينبغي استخدامها للتشخيص الذاتي وليست بديلاً عن الفحص الطبي والعلاج والتشخيص والوصفة الطبية