كيفية التحكم بالغضب عن طريق فهم مراحل تكونه - فن ادارة الغضب -1 | صالون امال عطية الثقافي | افيدونا

التحكم بالغضب من ضروريات عيش حياة مستقرة ، لا سيما مع كثرة المثيرات النفسية والعصبية من حولنا ، فاصبح إدارة الغضب من المهارات اللازمة لكل ساعي الي تنمية ذاتية ، اولى خطوات السيطرة على الغضب هو الادراك والوعي للمسبب ثم تحديد نوعية السلوك المتناسب مع الموقف ، وما نوع الغضب الذي سينتج عنه انفاذ ذلك السلوك ، هل سيكون الغضب السلبي ام الغضب الايجابي ، تتعرفون على ذلك واكثر في الجزء الاول من مقتطفات #صالون_امال_عطية_الثقافي على #افيدونا

لحجز الاستشارات المباشرة مع الاستاذة امال عطية : 00201010246892
لحضور صالون امال عطية الثقافي القادم يرجى متابعة الصفحة الرسمية للاستاذة امال عطية على فيسبوك :
https://www.facebook.com/amaalattiah2

صفحة افيدونا على فيس بوك https://www.facebook.com/afedona

شارك الفيديو ان وجدت فيه النفع والافادة

للتواصل الاعلاني مع القناة : afedona@hotmail.com