فوائد كثيرة للفاصوليا الخضراء للحماية من الأمراض

فوائد الفاصوليا الخضراء للحماية من الأمراض
تحتوي على الألياف التي تحسن عملية الهضم وتساهم في علاج الإمساك
تساعد على خفض نسبة الكوليسترول الضار في الدم
تساعد على الوقاية من الإصابة بالسرطان خاصةً سرطان القولون والمستقيم
تحتوي على فيتامين K المفيد لبناء وتقوية العظام والأسنان
تعتبر غذاء مثالي عند اتباع الرجيم لأنها منخفضة السعرات الحرارية ولا تحتوي على أي دهون
تحتوي على فيتامين سي الهام لتقوية مناعة الجسم
تساعد على ضبط معدل السكر في الدم
تعمل على الوقاية من أمراض القلب
تعمل على إدرار البول وخفض ضغط الدم المرتفع
تساعد على تهدئة الأعصاب والشعور بالاسترخاء
تحتوي على فيتامين ب الهام لتقوية الذاكرة والوقاية من الزهايمر
Follow Us :
Webiste : https://www.dailymedicalinfo.com/
Facebook : https://www.facebook.com/DailyMedicalinfo
Twitter : https://twitter.com/DMedicalinfo
Youtube : http://www.youtube.com/dailymedicalinfo
Google+ : https://plus.google.com/+DailymedicalinfoCom
pinterest : https://www.pinterest.com/dmedicalinfo/
tumblr : http://www.tumblr.com/blog/dailymedicalinfo
instagram : https://www.instagram.com/dmedicalinfo/
soundcloud : https://soundcloud.com/dailymedicalinfo